Ed9445
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来无声去无踪，润物细无声 作为美术教师，特别是的“重智育，轻美育”的应试教育中，郭老师从不将美术作为副科对待，始终当做以人为本教育的重要学科，以“滴墨遨游八万里，寸纸挥写一千河”和“开怀乐道行为福，精诚所至点成金”的胸怀对待美术教育工作，特别是计算机的普及于应用、外语热，办公自动化；对汉字书写的冲击；中华汉字书写艺术淡化现象日趋严峻的形势下，郭老师更是默默无闻，潜心研究和实践“中华书舞（武）艺术”，每当国内外游客欣赏“景观名泉涌，婵娟乐曲声。宾客齐鲁缘，陶醉书舞中”。博得阵阵掌声时，这就是他的最大欣慰和满足，观众这真是“三贴近”的大众文化艺术；著名书法家王仲武赋诗曰：“书圣钟灵地，齐鲁毓宏图。试展生花笔，龙凤舞泉都”。 在二十余年的书舞（武）实践中，特别是泉城广场建成十年来，每天联系3个小时，往返五十余里路，用泉水达400余吨，行程30余万公里，书舞（武）面积达1000万平方米，泉城广场总计17万平方米，相当于60个泉城广场，天安门广场总计44万平方米，相当于20余个天安门广场；他冬练三九，夏练三伏，持之以恒的实践、体验和总结。文化部艺术司安远远说：“这既是一项德事，又是一项善事，功在当代，利在千秋”。 从小学生到大学生，从机关事业单位职工到退休中老年，免费实验、培养了100余名不同年龄、不同性别的社会各界爱好者，在校园、公园、社区、庭院和广场等场所实验，都是可行的、可靠的、科学的，可普及的；既能寓教于乐，又强身健体；既能文化艺术陶情，又有巨大的震撼力、感召力和向心力；从人的心理和生理进行疏导和理疗，对促进人的身体健康，对促进社会和谐稳定、科学发展，对促进世界和平、交流、合作、友谊，对提高中华民族的国际地位，具有不可估量的经济价值、艺术价值、历史研究价值和长远的社会价值。 |
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1.在水桶中注入15～20厘米深的水，水温以50℃～60℃为宜，接着再放入一些醋。 2.坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是30分钟。边泡边搓脚底的死皮，防止形成茧子。醋有软化角质层的作用，比单纯用热水效果好。 3.水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤。 4.泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容。最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。 5.1～4的步骤，有条件的话可以每天重复进行1～3次，效果一定加倍！ |
