杂志片片--花絮
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来个自拍照打头 最近总是一组又一组的照片给大家 很抱歉，又这么多天才来 处理了一些事情 松了一大口气 PS：欲成佛 先成魔 拍摄当日私服，是不是很休闲啊，哈哈~~~ 清淡的裸妆 还有高高的刘海 貌似端庄了呢 拍摄中一套，个人觉得比较女人的YY 又是一套OL 这条粉裙子 是小洲自己的 贡献出来拍摄啦~~哈 可爱的小精灵 我们互相都笑不停 她太可爱啦~~ 收工啦~~ 晚安 PS: 中文网 网易相册已更新 阅读全文>> |
美丽先要动起来
健身 拉丁舞 肌肉 器械
分类：美容护肤
运动起来，整个身心都能感受到轻松的律动。体态的健美，心情的愉悦，完美地融合在我们身上，魅力随着汗水的流淌而呼之欲出。运动着的女人不会向年龄低头，不会被岁月打倒，即使容颜改变，心态依然年轻，充满自信。女性的美千姿百态，有气定神闲的悠哉之美，有动若矫兔的健康之美，有蓄势待发的力量之美，有妖娆妩媚的曲线之美。每一种美态，都可以通过一系列的运动方式来打造。了解自己，有的放矢。选择运动美丽自己的女人，你准备好了吗？ 
放松身心悠闲漫步</SPAN>每天的下班...阅读全文>> |
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2009年06月28日 星期六0:23
【注意】 1、由于每个人的体质不同,所以补汤(粥)的时候要注意选择适合自己体质的来补才行哦~ 2、并不是每一种汤偶都有尝--偶还不是神农滴说涅…但是这些方都是从医学网站或书籍中摘录的，可保证其权威性。 3、由内而外的美丽是需要时间的，不可能只喝一、两次就会明显见效。所以，关键还是要合理的调养和长期的坚持。 祝每位MM们都越来越漂亮！！！ －－－－－－－－－－－－－－－－－ 【煲汤六大注意】 第一是懂药性 比如煲鸡汤是为了健胃消食，就加肉蔻、砂仁、香叶、当归。为了补肾壮阳，就加山芋肉、丹皮、泽泻、山药、熟地黄、茯苓。为了给女性滋阴，就加大枣、黄芪、当归、枸杞子......不一而足。 第二是懂肉性 煲汤一般以肉为主。比如乌鸡、黄鸡、鱼、排骨、龙骨、猪脚、羊肉、牛骨髓、牛尾、狗脖、羊脊等等，肉性各不相同，有的发、有的酸、有的热、有的温，入锅前处理方式不同，入锅后火候也不同，需要最少时间也不同。 第三是懂辅料 常备煲汤辅料有霸王花、霉干菜、海米、花生、枸杞子、西洋参、草参、银耳、木耳、大枣、八角、桂皮、小茴香、肉 |
Eva T
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