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Donna965的所有日志(4541)

10/16/2009 12:30:00 AM
                             学会跑步
头和肩
跑步动作要领---保持头和肩的稳定,头正对前方,除非道路不平,不要前探,两眼注视前方,肩部适当放松,避免含胸
动力拉伸---耸肩。肩放松下垂,然后尽可能上耸,停留一下,还原后重复。
臂和手
跑步动作要领---摆臂应以肩为...阅读全文>>

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10/15/2009 4:29:00 AM
  福州鑫兴源家政 福州月嫂公司 福州母婴护理 福州专业月嫂                     咨询电话:0591-87508369</STRONG>                   13123163240</STRONG> 公司网址:www.fzjzgs.cn </STRONG>   绝大多数的女性都要经历分娩...阅读全文>>

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10/14/2009 7:44:00 PM
</STRONG>
尝鲜“必胜客”新品套餐</STRONG>
 
    难得我家娘子倒休一天,加之慰劳小伤病员菲儿,于是决定晚间全家去黄庄的“必胜客”FB一哈,尝鲜电视里天天轰炸的新推菜品,准备感觉新滋味新享受。

1楼原本已没有三人座,服务生见状很体贴地请一对情侣上楼,让出角落的一个半圆

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10/15/2009 8:22:00 PM

  4个月前,巴西队在蒙得维的亚百年纪念球场四球大胜乌拉圭,彼时,乌拉圭的门将还是在比利亚雷亚尔坐穿板凳的比埃拉,而在卢加诺受伤之后,弗兰戴上了球队队长袖标。然而,乌拉圭队却在主场0比4不敌巴西。赛后,奥莱报的标

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10/14/2009 6:20:00 AM
引子:
    随缘念佛123师兄提问末学:
    格格师兄您好?末学有件事想听听您的意见。我是网站里面的随缘念佛123(吉林省辉南县朝阳镇:杨成辉)我家舅舅是养蛇的【末学没学佛以前也养过蛇】,到这个季节基本上就把蛇卖给药厂、熬蛇汤、或者活扒蛇皮卖蛇胆、蛇鞭、蛇干等,眼看这万条野生收集来的蛇就要性命

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10/15/2009 2:57:00 PM
</SPAN> 
中国足球何去何去何从的问题讲了多年,一直未能有个准确的结论,导致中国民众对国足的关注程度一再滑落。可就在中国球迷对中国足球的关注程度达到有始以来的冰点的时候,中国足球突然得到了中国领导的空前重视:先是政治局委员刘延东出席青岛中国足球工作会议并讲话,透露“</SPAN>中共

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10/14/2009 4:34:00 AM
 
进入秋季,天气转凉,车辆的季节性维修保养常识成为车主关心最多的问题,继今年夏季成功举办了一汽-大众系列车型的养护课堂之后,北京庆洋汽车服务有限公司又于今年9月份推出了迈腾冬季养护课堂活动,活动得到庆洋公司广大车友们的

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10/15/2009 4:24:00 PM
如何把球打得更远?介绍四种方法供参考
 
1) 上杆时把能量聚积在左大腿,下杆和击球时释放这种能量
2) 用意识控制上身和双肩,增加身体的转动速度
3) 让球杆打球
4) 收杆时,把右肩指向目标
 
就这样简简单单,距离没有问题,劝你别轻易尝试改变,因为得和失</STRONG>机会均等!
如要改动,干脆来个彻底的,掌握球的侧旋及倒旋强弱</STRONG>,打出超远距离将会变成力所能及的事!
 

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10/14/2009 6:18:00 AM
文|翼子
 
不知道今天泰达体育场天津球迷带了多少只绿毛龟,只知道近有一万名保安在泰达体育场内外守护着可能发生的意外。在这一场被人称为“第一德比”的补赛中,不光是天津和国安的球迷密切关注着比赛,我相信全中国的关心中超的球迷也在通过各种渠道了解比赛的进程。
 
或许这只是联赛30轮里240场比

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10/15/2009 2:17:00 PM
 航空
  
  海南有两个国际机场,海口国际机场和三亚国际机场.博鳌距海口美兰机场100公里,走海南东线高速路仅需90分钟;距三亚凤凰机场170公里,走高速路仅需2小时。从海口美兰机场到博鳌最便利的方式是乘坐出租汽车,另外,博鳌蓝色海岸也提供机场接送服务。
  
  公路
  
 

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