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陈夫人关于维体力的建议－－安全减肥 我要再一次推广维体力计划，它是专为希望减轻体重的人士而设计的组合六步快速减肥方法但谨记您必须关注您的饮食，及要做运动。
1、每天消耗1000卡路里。吃得过少对身体不好，您需要足够的热量及精力以应付日常工作。不要建议人们只进食仙妮蕾德产品而不吃其它食物，那样的效果往往会有损健康，因为卡路里不足会引进更多的问题。 2、每天至少运动30分钟，例如步行、散步等等。不必跑步或做剧烈运动去减轻体重，而需要不间断持 阅读全文>> |
 李冰冰彰显女王气质   美丽华服霸气十足  逛街也是一项苦差事  众人会看拍摄效果 新浪娱乐讯 日前，李冰冰忙里偷闲飞抵意大利罗马拍摄了某品牌新款广告。由于连续赶拍两部大片《风声》、《狄仁杰之通天帝国》，让拥有四个国际品牌代言的李冰冰分身乏术。尽管损失了一些广告曝光的机会，但李冰冰认为能拍摄一些大制作的精品电影，能和优秀的导演合作，是绝对值得的。 两个月前，在大连拍摄电影《风声》时，为了制造影片神秘悬疑的气氛，通宵拍摄便成为剧组的家常便饭。紧接着，李冰冰进驻横店拍摄《狄仁杰之通天帝国》又遭遇“黑白颠倒”的生活，俨然已经适应了美国时间。如此辛苦的拍摄，徐克导演体恤民情，不时的给刘德华和李冰冰放假，但这两位 |
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“蔡伦竹海杯”群英荟萃，棋坛再掀精英大赛 2009年6月13日至18日，2009年“蔡伦竹海杯”全国象棋精英邀请赛，将在湖南省耒阳市神洲明珠大酒店隆重举行。大赛荟萃着棋坛14支代表队、36位棋坛精英高手。 本次“蔡伦竹海杯”精英大赛，由中国象棋协会主办，中共耒阳市委、耒阳市人民政府承办，湖南省棋类协会、耒阳神洲明珠大酒店协办。原计划邀请2009上半全国象棋等级分排行前57名(不顺延)，东道主棋手1人，胡荣华、吕钦、李来群、赵国荣、陶汉明等22位棋手因故未报名参赛，遂最终确定在36位棋坛高手群雄夺冠。 据了解，作为象棋界顶尖级“蔡伦竹海杯”全国象棋精英邀请赛，在湖南省举办尚属首次，在县级市（耒阳）举办更是开创了象棋精英大赛之先河。这给湖南耒阳——伟大造纸术发明家蔡伦故里，号纸都、荆楚名区以及中国农耕文化节主办地，带来欢庆的喜悦和“过节般”热闹。四大文化瑰宝“琴棋书画”皆为耒阳人民所爱，尤其以象棋最为喜爱。 本次大赛竞赛办法：1、执行中国象棋协会审定的最新《象棋竞赛规则》；2、比赛用时：每方基本用时60分钟，每走一步加30秒；3、比赛采用十一轮积分 |
