Donna965
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第一幕</STRONG> 2007年7月19日15:00:39 短信 妹妹:姐,你有去新华书店签书吗?有向鼎! 我:没有,他本人来的吗?  妹妹:是的!!! 2007年7月19日15:03:58 我飞出了家门 第二幕</STRONG> 出租车甲:我激动的看到了那辆车,当时它离我的距离只有不到20米 挥手,我死命的挥手.... 它开过来了...过来了~~~~2秒钟后,它在离我10米处的十字路口转弯了~~ 就这样..悄悄地来~~悄悄地走了~~~~  出租车乙:它很快的停在了我的面前~我更快地跳上了车.... 但是为什么它行进的那么优雅~~~ 司机:你们是去看向鼎的吧?他是男的还是女的?? 我:........ 到达目的地,推开车门~~~再次飞了出去..."呀~~~~~~~~~~~~"??有人在 喊? 原来我急着开门撞翻了一个人`~我还踩到了她的车~~~不管了! 第三幕</STRONG> 我从来都不知道太仓有那么多人`~ 空气中酝酿着汗水..二氧化碳.. 我们象无头苍蝇一样到处乱串到处挤~~见缝就钻~~ 终于`~豁然开朗啊 ....来到了签售地点的大门口~~ 很有成就感,别人等了好几个小时都还没站到一个有利位置!!!佩服我们的聪明才智... 之后~~ 等啊~ 等啊~~ 等啊~~~~ 等~~~~等~~~~~~~~~~ ..............  这时候,一声尖叫划破长空..."向鼎出来啦~~~~~"!!!!! 啊啊啊啊啊啊啊 ~~~ 超级激动啊.... 我明显感受到心跳以180HZ/min的频率直线上升~直到... 他~~消失在我的视线中~~~....  这是我第一次追星~~ 当我冷静下来的时候... 只有一个感慨:不可思议~~~ 不过我还是亲眼看见了这个可爱又漂亮的男孩咯~~~  下面~~给点现场的照片~ 因为向鼎从来到消失一共用时5秒~所以只拍到四分之一个帽子~抱歉了!! 与他同行的还有魏斌,由于我不是很喜欢他所以就略过不谈拉~~~    
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</SPAN> 核桃粥</SPAN> ［用料］核桃肉15克，粳米100克。</SPAN> ［制作］将粳米洗净，与核桃肉一同放入锅内，加白糖、水适量，置旺火上烧沸，转用文火熬煮至熟即可。</SPAN> ［功效］润肺止渴、补肾固精、润肠通便。适用于肺燥咳喘、肾虚咳喘、腰膝酸软、小便频数、大便燥结等症。 </SPAN> </SPAN> 山药百合炖兔肉</SPAN> ［用料］淮山药、百合各30克，兔肉200～300克，生姜、盐等调味品适量。</SPAN> ［制作］先将兔肉洗净、切成小块，然后与淮山药、百合及适量调味品同放入炖盅内，隔水炖1小时即可。</SPAN> ［功效］润肺止咳、清心安神、补肾固精、润肠通便。适用于因肺脾肾不足引起的久泻久痢、尿频、食少便溏、慢性气管炎及老年性糖尿病、妇女更年期综合征。</SPAN> 此外，秋季不妨多食些萝卜，因为萝卜能消食化痰、健脾开胃，被历代医家称誉为食疗佳品。</SPAN> </SPAN> 人参大枣莲子汤</SPAN> </SPAN> 【原料】人参15克，大枣10枚，莲子20克，蜂蜜适量。</SPAN> 【制作方法 |
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2009-07-16
晴 </STRONG> 5:00起床 </STRONG>跑步: 10 Km 下蹲练习: 上午100 下午100 自由泳陆地练习: 上午300个划臂 下午300个划臂 09年07月 跑步: 180 Km 骑车：000 Km 游泳：4000m 出勤 10 天 |
