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为什么少吃也不会变瘦? 工作忙的时候或是不太饿的时候就干脆省略一餐不吃了!常听人家说,“少吃”是减肥的基本原则,可是怎么在我的身上就不灵?为什么明明每个礼拜都少吃了好几餐,却还是没有变瘦呢?原因出在哪里? 10个Questions循序渐进找出少吃一餐也瘦不下来的原因 瘦不 |
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幸福,不过是一份知足的快乐。 一壶水,倒进一只玻璃杯。 满溢,而出。 一壶水,倒进一口深井。 消失,而殆。 欲望越小,幸福越大。 欲望越大,幸福飘渺。 我总是在追求完美, 可是,月亮都有阴晴圆缺。 世事无常,岂能尽如人意。 |
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乌镇一日游,乌镇旅游之行</SPAN></SPAN>
刚睡三、四个小时,领队就叫大家起床,顾不上洗漱,背起行囊,无精打采地上车,在去往乌镇的路上继续补觉。 到达乌镇</STRONG>天刚朦朦亮,冷。在预订好的一个小饭店随便洗漱一下,就开始吃早餐,依然是白米粥,小馒头,几天没喝过豆浆了 |
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能够让胃“暖和”的蔬菜 入冬保暖,多添寒衣是治“标”之法,由内“保温”才是治“本”之道。胃由于没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹,气温低时容易受“凉”,产生痉挛收缩,引致胃痛、呕吐、消化不良等症状。而一些看似普通的蔬果都有养胃之效,冬天不妨常吃。 南瓜———排毒护胃 因 |
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做法: 1.将材料A全部放到不锈钢盆中,用手拌匀成面团,放到一边静置10分钟。这时就可以预热烤箱了,至上下火200度。将静置好的面团拿出放在干净的案板上,用擀面杖擀平,铺入圆模内,现用抹刀压抹模具的边缘,将多余的面皮压除,再用手轻轻压面皮至贴紧模具,送入预热好的烤箱中,烘烤约6分钟后取出 |
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烤肉 原料: 主料:羊肉(或牛肉)片 500 克。 配料:大葱 150 克、香菜(洗净消毒)50 克。 调料:料酒 10 克、酱油 75 克、姜汁 40 克、味精 5 克、白糖 25 克、芝 麻油 30 克。 制法: 1、羊肉的选择与“涮羊肉”的要求基本相同。如用牛肉,宜选用体重 150 公斤 |
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在电脑里偶然翻到的,去年拍的杨梅的照片。 看上去很美味啊。 有点想念杨梅的味道了, 可惜的是杨梅盛产的季节就这样过去了。 |
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有利于男性健康的食品! 1、西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富,有助于排出血液中的盐分,具有降血压的功能。 2、黄豆。据统计,常吃黄豆制品的男人,罹患前列腺癌的概率 |
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乔丹进入名人堂时泪流满面 乔丹的退役并不意味着NBA神话的终止,因为他的身后还会出现许多烙上乔丹准接班人标识的年轻人,诸如科比、詹姆斯等篮球天才,他们每天都在刷新着前辈的记录,但MJ的公牛王朝、...阅读全文>> |