Bob989
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烤肉 原料： 主料：羊肉（或牛肉）片 500 克。 配料：大葱 150 克、香菜（洗净消毒）50 克。 调料：料酒 10 克、酱油 75 克、姜汁 40 克、味精 5 克、白糖 25 克、芝 麻油 30 克。 制法： 1、羊肉的选择与“涮羊肉”的要求基本相同。如用牛肉，宜选用体重 150 公斤以上畜龄为四五岁的西口羯牛（即阉割过的公牛）或乳牛。一头 150 公斤重的公牛能烤食的肉只有 20 公斤左右，即“上脑”、“排骨”、“里脊” 等三个部位，“上脑”肉是一层肥，一层瘦，“排骨”、“里脊”均是鲜嫩 的瘦肉。 2、肉料选好后，要先剔除肉筋、肉枣、骨底、筋膜等，再放入冷库或冰柜内冷冻（以使肉组织变硬好切），然后按“涮羊肉”的切片方法进行切片。 由于烤肉的灸子温度较高，肉片不宜切的太薄，500 克肉切 50 片（长 16.5 厘米、宽 3.3 厘米）左右，再将肉片横截两刀成 3 段，即可烤食。 3、将烤肉灸子烧热后，用生羊尾油擦一擦。然后将酱油、料酒、姜汁 阅读全文>> |
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小禾苗一个多月后，我们就有意识的带她出去，从一开始的在附近，到现在可以跨区去关外，从原来的只敢出门1小时，到现在出去大半天，爸爸妈妈都从原来的手忙脚乱，成长成临危不乱、有条不紊、从容不迫的手推车一族，禾苗妈身体好点之后，也都经常带着禾苗逛公园、散步和逛商场超市（当然都是在人少环境好的地方），市内几个大商场都逛个遍。小禾苗还是母乳喂养，有单独育婴室，设施完备的大型shopping
mall就成了首选，喂奶、换尿布都可以从容搞定，还可以趁机逛超市买东西。亲身体验过几大商场的母婴室，列出来做个比较： 海岸城 第一个想到这个mall是因为里面不单购物环境好，而且母婴设施很完备，楼下还有JUSCO，买宝宝用品超方便，带宝宝逛正好。在四楼（好像是，有几家卖童装的那层）中间洗手间旁有母婴室，指示很清晰。房间呈长方形，推车进去有点挤，有够一个人坐的椅子，有工作台和洗手盆，有饮水机可以用开水，设施OK，房间稍小。楼下的JUSCO卖婴儿用品区域有间母婴室，很宽敞明亮，很受妈咪欢迎，里面还有专门一个沙发给喂母乳的妈妈，还有帘子挡上，有3个给宝宝换尿布的台子，很舒适，有热水壶和洗手台，身高尺和体重秤，不管是换尿布还是喂奶都很 |
