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6sqk903p的所有日志（1）
2/21/2021 8:57:00 AM
| 女人排肝毒吃什麽?肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应後,变成无毒或低毒物质。而女性需要排肝毒就要从饮食抓起。那麽,女人排肝毒吃什麽呢? 女人排肝毒吃什麽二、肝脏有毒素的表现三、女人排肝毒方法女人排肝毒吃什麽1、胡萝卜胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。要想把胡萝卜中的营养释放出来,需要在烹饪中进行加热,或者通过机械作用,如研磨、榨汁或者充分咀嚼,以上方法能让类胡萝卜素的可用量增加6倍,此外,由於类胡萝卜素是脂溶性的,因此胡萝卜 |