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1．夏枯草100克，水煎兩次，用煎液泡洗雙手。每日兩次，每次30分鐘，連用10~15日可愈。2．當歸15克，紫草30克，用香油200毫升炸焦，過濾去渣留油備用。用油搽手，每日3次，以愈為度。3．黃芪、白芍各12克，當歸10克，陳皮、甘草各5克，桂枝、生薑各3克，大棗4枚，飴糖30克。水煎服，每日一劑。其藥渣加水適量，犀利士台北煎後溫洗患處15~20分鐘犀利士藥局，每日一次，6天為一療程。4．白鮮皮20克，白芷、防風、地膚子、蛇床子各15克，樸硝12克。水煎外洗，先熏後洗，每日兩次，隔日一劑，以愈為度。5．蒼術、白蒺藜各1新竹犀利士0克，放入保溫杯中，開水沖泡後代茶頻飲。一般服用兩周左右即獲顯效。 參考資料:https://www.pikefootball.com |
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秋季女人最需要滋補瞭，幹燥的天氣會讓女人的皮膚幹燥、暗沉，失去瞭原有的美麗氣色。怎麼辦？趁著初秋時分，小編教你14款美顏湯，好氣色好身材統統“樂威壯哪裡買喝出來”！&ldquo樂威壯心得;湯小姐”美麗制定計劃，給你的生活加點情趣。 南瓜養生湯圓原料：甜南瓜、芝樂威壯哪裡買麻湯圓、鮮奶、水、糯米粉水、糖、鹽。做法： 參考資料:https://www.thedeckmanofmadison.com/ |
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女性在月經期可能有下腹部脹痛、腰酸背痛、量不正常或周期難以掌握等異常情威而鋼副作用形。事實上，欲改善這些癥狀，除瞭生活正常、養成運動習慣外，依不同體質、狀況攝取適當的飲食，也可以讓經期“月月順”!八大飲食原則，讓女人好自在不管你是否正被月經問題所困擾，營養師提出九大飲食原則，持續四至六星期後，所有的不適會漸漸改善。不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。1.新觀念：經期吃糖?很多人都說，吃甜食可改善經期的不適，於是乎紅糖，威而鋼藥局甜餅幹或巧克力，幾乎已成為女性經期的“常備藥”。營養師說，進食高糖類的甜食，會讓血糖急速上升，的確具有穩定情緒的作用，但血糖一但下降時，反而造成更大的落差，情緒容易不穩定。英國雜志也報導;經期刻意吃甜食，不但無法改善經期不適癥狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。2.避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。3.在兩餐之間吃一些核桃、腰果、幹豆輝瑞威而鋼購買等富含維生素B群的食物。4.攝取足夠的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素、礦物質。5.定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。6.避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。7.即將面臨更年期的婦女，應多攝取牛奶、小魚幹等鈣質豐富的食品。8.有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄幹等高纖質食物來補血。 參考資料:https://www.fantasticmio.com/ |
