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春季，也和其它季節一樣，身體不適可以用相宜的飲食加以調理。其中，食用“藥粥”是既簡單又實用的防病方法。韭菜粥：先將洗凈的粳米100克倒入鍋內，加水煮沸，再加入洗凈切碎的韭菜550克，同煮成粥，早、晚隨量服用。韭菜富含維生素A、B、C和糖類及蛋白質，且如何購買犀利士有調味殺菌等作用。因其性熱助陽，凡陰虛體質或身有瘡瘍者不宜食用。芹菜粥：將芹菜連根洗凈，每次用150克芹菜，加水熬煮，取汁與粳米100克，同煮成粥，早、晚隨量服用。春季肝陽易動，常使人肝火上升，頭痛、眩暈目赤，病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，對降低血壓、減少煩躁有一定好處。薄荷粥：取薄荷15克，煎湯候冷。用犀利士官網粳米50克煮粥，待粥將成時加入冰糖適量，再煮一二沸即可，借早、晚餐溫熱服食。中醫用薄荷作犀利士藥性為發汗解熱劑。中老年人春季吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風散熱，增進食欲，幫助消化。枸杞粥：取枸杞50克，粳米100克，同煮成粥，早、晚隨量服食。枸杞子性味甘平，為肝腎經要藥，是一種滋補肝腎的藥食兩用之品。此外，枸杞粥還有降低血糖和膽固醇、保護肝臟、促進肝細胞新生等作用。 參考資料:https://www.joshuaavram.com |
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春季，也和其它季節一樣，身體不適可以用相宜的飲食加以調理。其中，食用“藥粥”是既簡單又實用的防病方法。韭菜粥：先將洗凈的粳米100克倒入鍋內，加水煮沸，再加入洗凈切碎的韭菜550克，同煮成粥，早、晚隨量服用。韭菜富含維生素A、B、C和糖類及蛋白質，且如何購買犀利士有調味殺菌等作用。因其性熱助陽，凡陰虛體質或身有瘡瘍者不宜食用。芹菜粥：將芹菜連根洗凈，每次用150克芹菜，加水熬煮，取汁與粳米100克，同煮成粥，早、晚隨量服用。春季肝陽易動，常使人肝火上升，頭痛、眩暈目赤，病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，對降低血壓、減少煩躁有一定好處。薄荷粥：取薄如何購買犀利士荷15克，煎湯候冷。用粳米50克煮粥，待粥將成時加入冰糖適量，再煮一二沸即可，借早、晚餐溫熱服食。中醫用薄荷作犀利士藥性為發汗解熱劑。中老年人春季吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風散熱，增進食欲，幫助消化。枸杞粥：取枸杞50克，粳米100克，同煮成粥，早、晚隨量服食。枸杞子性味甘平，為肝腎經要藥，是一種滋補肝腎的藥食兩用之品。此外，枸杞粥還有降低血糖和膽固醇、保護肝臟、促進肝細胞新生等作用。 參考資料:https://www.joshuaavram.com |
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當歸蒸鯉魚補氣利水、補血養陰、健脾養顏，還可促進下肢血液循環。寒冷天氣食用對腿腳冰冷、腫脹有很好的功效，同時還可改善腿部皮膚龜裂，減輕靜脈曲張。制法：準備新鮮鯉魚1條，當歸2錢，枸杞子3錢，黃犀利士日本芪3錢，川芎1錢，白酒犀利士台南、薑絲、蔥絲、鹽各少許。先將當歸、川芎、黃芪和枸杞子用兩碗水和酒煎湯，煎至剩八分量備用；鯉魚收拾幹凈後，與煎好的藥膳湯一同放入碗中，上屜蒸至魚熟；出鍋後，加少許鹽，撒上薑絲和蔥如何購買犀利士絲，再將藥膳湯趁熱淋上幾次即可。 |
