春季,也和其它季節一樣,身體不適可以用相宜的飲食加以調理。其中,食用“藥粥”是既簡單又實用的防病方法。韭菜粥:先將洗凈的粳米100克倒入鍋內,加水煮沸,再加入洗凈切碎的韭菜550克,同煮成粥,早、晚隨量服用。韭菜富含維生素A、B、C和糖類及蛋白質,且如何購買犀利士有調味殺菌等作用。因其性熱助陽,凡陰虛體質或身有瘡瘍者不宜食用。芹菜粥:將芹菜連根洗凈,每次用150克芹菜,加水熬煮,取汁與粳米100克,同煮成粥,早、晚隨量服用。春季肝陽易動,常使人肝火上升,頭痛、眩暈目赤,病患者或中老年人,常吃些芹菜粥,對降低血壓、減少煩躁有一定好處。薄荷粥:取薄如何購買犀利士荷15克,煎湯候冷。用粳米50克煮粥,待粥將成時加入冰糖適量,再煮一二沸即可,借早、晚餐溫熱服食。中醫用薄荷作犀利士藥性為發汗解熱劑。中老年人春季吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏風散熱,增進食欲,幫助消化。枸杞粥:取枸杞50克,粳米100克,同煮成粥,早、晚隨量服食。枸杞子性味甘平,為肝腎經要藥,是一種滋補肝腎的藥食兩用之品。此外,枸杞粥還有降低血糖和膽固醇、保護肝臟、促進肝細胞新生等作用。 參考資料:https://www.joshuaavram.com |
春季氣候冷暖不一,需要保樂威壯使用心得養陽氣。韭菜性溫,最宜人體陽氣。而且春季常吃韭菜,可增強人體脾胃之氣。宋代詩人蘇軾“斷覺東風料峭寒,青蒿黃韭試春盤。”把春韭描寫得淋漓盡致。我們來看看男性春季壯陽的韭菜民間食療法。民樂威壯買間用韭菜治病的方法很多,下面介紹幾種韭菜食法:韭菜炒雞蛋:新鮮韭菜100克,洗凈切碎,雞蛋3隻(去殼),同樂威壯購買切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。 參考資料:https://www.thedeckmanofmadison.com/ |
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