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v_b9kf_j的所有日志（1）
9/4/2021 11:26:00 AM
| 女人痛經吃什麼好二、痛經吃什麼能止痛三、解決女人痛經最簡單的方法女人痛經吃什麼好1、女人痛經吃什麼好多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等食物。痛經者無論在經前或經後,都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。有人認為,痛經病人適量飲點酒能通經活絡,擴張血管,使平滑肌松馳,對痛經的預防和治療有作用。2、痛經原因氣滯血瘀主證:每於經前一、二日或經期小腹脹痛、拒按,經血量少,或排出不暢,經色紫暗有塊,血塊排出則疼痛減輕,胸脅乳房作脹,舌質紫暗,舌邊或有瘀點,脈沉弦。分析:沖住氣血鬱滯,氣血運行欠暢通,故經前或經期少腹脹痛、拒按,經量少或排出不暢;經血瘀滯,故色暗有塊;塊下瘀滯稍~威而鋼 |