距離比賽結束還有一公裡的時候,鐵人三項選手Sarah True因熱衰竭退出瞭2019年在德國法蘭克福舉行的歐洲鐵人錦標賽。在遊泳、騎車和跑步近225公裡後,她領先瞭7分鐘。而此時溫度是38攝氏度。 隨著夏天的到來,白天越來越長,天空越來越晴朗。這是一個脫掉冬衣,到戶外跑步、騎自行車或和朋友一起做戶外運動的機會。的確,夏天是我們最浪的時候。 另一個伴隨夏天而來的是炎熱和潮濕。由於世界各地現在都在與夏季反復出現的熱浪作鬥爭,我們都需要在炎炎夏日保持活躍。 汗水和鮮血的勞動 當我們鍛煉時,我們身體的核心溫度會升高。為瞭解決這個問題,我們有一些內置的冷卻方法。我們身體降溫的主要方式是通過皮膚上的汗液蒸發。汗水 |
距離比賽結束還有一公裡的時候,鐵人三項選手Sarah True因熱衰竭退出瞭2019年在德國法蘭克福舉行的歐洲鐵人錦標賽。在遊泳、騎車和跑步近225公裡後,她領先瞭7分鐘。而此時溫度是38攝氏度。 隨著夏天的到來,白天越來越長,天空越來越晴朗。這是一個脫掉冬衣,到戶外跑步、騎自行車或和朋友一起做戶外運動的機會。的確,夏天是我們最浪的時候。 另一個伴隨夏天而來的是炎熱和潮濕。由於世界各地現在都在與夏季反復出現的熱浪作鬥爭,我們都需要在炎炎夏日保持活躍。 汗水和鮮血的勞動 當我們鍛煉時,我們身體的核心溫度會升高。為瞭解決這個問題,我們有一些內置的冷卻方法。我們身體降溫的主要方式是通過皮膚上的汗液蒸發。汗水 |