Ray007
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ray007的所有日志（4485）
5/18/2009 5:43:00 AM
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一、五谷根茎类</STRONG> 1. 白饭一碗，200g，316kcal 2. 面条，200g，262kcal 3. 红豆（类），200g，620kcal 4. 玉米，200g，268kcal 5. 番薯，200g，212kcal 6. 马铃薯，200g，160kcal 二、奶油豆鱼肉类</STRONG> 1. 猪肉，60g，208kcal 2. 牛 |
5/18/2009 8:34:00 AM
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读万卷书，行万里路！现在人不缺乏读万卷书，但缺乏行万里路，同时还要加上“读万个人”！ 让我们从旅游中实现行万里路和读万个人的构想！ 推荐：思维成就观点-鹿晓龙的旅游博客 http://zhilvdongli.blog.sohu.com/#tp_5cc2326792 |
5/17/2009 12:25:00 PM
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原报讯(忘者弛维)昨夜,查今日股市大盘行情，主东危市旅游局传往新闻，1-4月份，东危市招待邦内游客893万我次，异比删幼21%；邦内旅游支进77.34亿元，共比增加27%；游览业总支出83.66亿元，异比删消19.48%，游览交待再翻新高,和讯股票网。 往年一季度，西安市交待国内游客558万我次，共比增消18%，国内旅游支出 |
5/18/2009 4:10:00 AM
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夏天来了美女们又想减肥了吧，下面是十种网友公认的最有效的减脂运动，收集起来，为大家做参考。 1、 12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量 每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大， |
5/17/2009 8:41:00 AM
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最近 生活、学习很不顺利！ 不知为什么，对学习已经没有激情了！ 是我厌倦了吗？不是啊，我在上课时一点烦恼都没有！那我到底怎么了？ 我想不明白。而且现在的自己对什么都不感兴趣了。是压力大吗？还是别的？ 我无助了。真的感觉力不从心了。 先说学习：以前作业总是争着第一个完成，再加上 |
5/18/2009 2:37:00 AM
| 2009年，面对全球金融危机，云台山积极响应国家旅游局有关“促进消费，拉动内需”的号召，主动出击，围绕“云台山水 峡谷极品”的生态主题，加大宣传营销力度，繁荣旅游市场。一是在央视一套、新闻频道并机直播的《朝闻天下》栏目进行10秒钟云台山全年形象展示和中央一套《午间30分》天气预报栏目形象宣传。二是在北京、上海 |
5/17/2009 11:53:00 PM
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</SPAN> 中商在线（北京）传媒广告有限公司（www.08.cn）是一家综合型营销策划广告公司，集广告策划、网络媒体投放、电视推广于一体，立足北京，面向全国，致力打造中国最广的信息发布及最规范的创业资讯平台。</SPAN> </SPAN> 其次，香飘飘美食车的生产企业雄厚的实力是化 |
5/17/2009 5:52:00 AM
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《沙漠孵化的飓蚌》 黑白新浪图文主博客 http://blog.sina.com.cn/shige 巨型组诗:《循环的螺旋》 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4acdf6c20100am9d.html 《沙漠孵化的飓蚌》 听水不必 摹仿康德...阅读全文>> |
5/17/2009 10:39:00 PM
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jusi 于 2006-05-09 09:49 PM 发表：楼 主 王选杰先生谈大成拳练习的三个阶段 选杰先生说：“中国传统武术练的不是耐力、肌肉之类人们通常所说的‘素质’。由于练功不得法，很多拳师到晚年别说是搭手放人，连自己都练得不得劲了。 |