季冲的博客

水果干酪蛋糕（零失败率）[美食-旅游]

8/19/2009 7:32:00 PM

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水果干酪蛋糕

奶油奶酪：２００克，黄油：１００克，砂糖１００克，全蛋：３个，低筋面粉１５０克，泡打粉：２。５克

水果（红提）：１００克左右（我没称，把家里剩下的一点红提全做了，还加了点蔓越莓干和葡萄干充数，大家也可以换成别的水份不是太大的水果来做

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十种美味边瘦身边享受[美食-旅游]

8/19/2009 11:22:00 AM

想吃?还想减肥?也不是不可能哦!多吃以下十种美味，瘦身减肥不再是问题!

1 洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能;还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。

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北京江山多娇规划院长原群教授荆州旅游授金点报道集锦[旅游天下]

8/19/2009 9:49:00 AM

http://epaper.xplus.com.cn/www/paper_detail.php?id=77598

“中国旅游策划第一人”指点荆州【新闻来源】：荆州新闻网新闻提要：在昨天（8月4日）的荆州旅游与科学发展的专题讲座中，有“中国旅游策划第一人”之称的旅游策划营销专家原群教授，好不客气的指出

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驾车的准规则及一些开车小常识[车辆-E.V.]

8/19/2009 4:09:00 PM

一，驾车的文明

如今中国也开始普及私家车了。有了车，主人就是司机，开车的问题就提到桌面上来了。不过中国私人的开车史很短，所以一般人学习了开车技术和必要的规章制度，在后车窗上贴个‘新手上路，多加小心’后，就独自开车上路了，对于开车人必知的一些其他注意事项，因为没有写在交通规则里，就有很多

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下一站。。。[体育运动]

8/18/2009 9:55:00 AM

最近我喜欢上了自行车！

   说真的这项运动真的很不错啊！推荐你们去玩啊！
   我觉得这是一项很好的锻炼毅力的运动，可以试试自己的毅力啊！Come!心动就行动吧！
   我的实践：
   8月14号家——长桥——新家桥——里市——邵昂—

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伏特加的喝法及历史[美食-旅游]

8/19/2009 10:30:00 AM

伏特加的喝法及历史 </PRE> 伏特加vodka属于洋酒里度数相当高的了，烈酒，可以直接加冰块喝，你要是觉得还是太烈，也可以加冰块和雪碧少放些vodka在里面，这样口味不错，还可以再

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北戴河旅游（三）于百川[旅游天下]

8/18/2009 7:48:00 AM

北戴河旅游（三） 
明天我们就要回天津了，今天早上我六点出发去赶海。海边的人真多呀！远远望去，人们弯着腰低着头，在海滩上找宝贝。
我翻开积水处的石块，发现一大群寄居蟹。当危险来临时，它们会快速逃跑或缩入螺壳中，并用蟹钳塞住螺口。我轻

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传男篮有球员抵制郭帅领亚军奖牌竟谈笑风生[体育运动]

8/18/2009 6:45:00 PM

孙悦杜锋“笑”谈
16日晚上，决赛结束后的颁奖仪式上，中国男篮的队员在伊朗队下方的领奖台上站成一排，他们脖子上的银牌在灯光下格外刺眼。颁奖时，阿联低着头用右手挡住大部...阅读全文>>

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四川甘孜白玉县旅游概述[旅游天下]

8/17/2009 9:34:00 AM

地理位置 　四川甘孜白玉县地处川西北丘状高原山区，全境属沙鲁里山地段。最高处为贡嘎山峰海拔5725米，最低处山岩乡金沙江河谷海拔2640米。县境东部为山原地貌，西部及南端为高山峡谷，东北部为浅切割山原及

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[流行服饰]短上衣+牛仔超级瘦搭[车辆-E.V.]

8/18/2009 6:19:00 PM

干练利落的短款上衣，非黑即白的极端色彩，充分表现了女性味道与率性不羁的混合气质，体现了略带铿锵色彩的女性美。短款上衣，让这个季节映衬出优雅美丽的贵气小淑女风情。

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