季冲的博客

水果干酪蛋糕（零失败率）[美食-旅游]

8/19/2009 7:32:00 PM

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水果干酪蛋糕

奶油奶酪：２００克，黄油：１００克，砂糖１００克，全蛋：３个，低筋面粉１５０克，泡打粉：２。５克

水果（红提）：１００克左右（我没称，把家里剩下的一点红提全做了，还加了点蔓越莓干和葡萄干充数，大家也可以换成别的水份不是太大的水果来做

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十种美味边瘦身边享受[美食-旅游]

8/19/2009 11:22:00 AM

想吃?还想减肥?也不是不可能哦!多吃以下十种美味，瘦身减肥不再是问题!

1 洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能;还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。

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北京马莲道耐克工厂店店庆促销[体育运动]

8/20/2009 2:00:00 PM

本店现举办，三周年店庆促销活动。8月14-8月27日期间，单张小票购买鞋子任意两款，即可在折扣价的基础上，再享受8.5折。购买指定的儿童拉杆箱可享受4折优惠。时间有限，莫失良机！！

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内幕情报：尤文夺冠赔率下调，巴勒莫实力被高看[体育运动]

8/19/2009 5:12:00 AM

本周末，意甲就将拉开新赛季的战幕。转会的每一个动作都可能带来球队实力的变化，热身赛成绩的好坏也会影响操盘手对各队实力的判断。因此，本周就根据各队的最新情报对夺冠赔率进行了调整。

最初，尤文和AC米兰的夺冠赔率同为4.50，但随着两队热身赛表现的不同，尤文的夺冠赔率下调了1.00，而AC米兰

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驾车的准规则及一些开车小常识[车辆-E.V.]

8/19/2009 4:09:00 PM

一，驾车的文明

如今中国也开始普及私家车了。有了车，主人就是司机，开车的问题就提到桌面上来了。不过中国私人的开车史很短，所以一般人学习了开车技术和必要的规章制度，在后车窗上贴个‘新手上路，多加小心’后，就独自开车上路了，对于开车人必知的一些其他注意事项，因为没有写在交通规则里，就有很多

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下一站。。。[体育运动]

8/18/2009 9:55:00 AM

最近我喜欢上了自行车！

   说真的这项运动真的很不错啊！推荐你们去玩啊！
   我觉得这是一项很好的锻炼毅力的运动，可以试试自己的毅力啊！Come!心动就行动吧！
   我的实践：
   8月14号家——长桥——新家桥——里市——邵昂—

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北京江山多娇规划院长原群教授荆州旅游授金点报道集锦[旅游天下]

8/19/2009 9:49:00 AM

http://epaper.xplus.com.cn/www/paper_detail.php?id=77598

“中国旅游策划第一人”指点荆州【新闻来源】：荆州新闻网新闻提要：在昨天（8月4日）的荆州旅游与科学发展的专题讲座中，有“中国旅游策划第一人”之称的旅游策划营销专家原群教授，好不客气的指出

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