季冲的博客

和悦20万公里品质马拉松活动纪实十三[车辆-E.V.]

10/6/2009 12:46:00 PM

“二七”城

在徐州的活动结束后，我们又马不停蹄地赶往下一站——郑州。郑州是河南的省会，如今在中原地区的地位已经越来越重要。与西安、洛阳相似的是，郑州是一座拥有厚重历史文化积淀的古城，在中国乃至世界上都享有盛名。但作为一座现代城市，特别是国庆期间，郑州

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成都国庆旅游[旅游天下]

10/6/2009 11:31:00 AM

. 09年国庆中秋成都到丽江旅游丽江、大理双飞五日游|167旅游网旅游线路丽江、大理双飞五日游. 【行程按排如下】. 第一天：成都(734公里)丽江(11多公里)大研古镇. 成都乘机直飞丽江，接机后将客人送至客栈。交通：飞机、汽车用餐：不含餐
国庆成都旅游计划_百度知道2008年8月27日求08年国庆成都旅游计划。我是学生，尽

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羊绒制品的去污[生活-健康]

10/6/2009 8:48:00 AM

　现在天气日渐转凉，冬季服装的清洁也应该进行了。我们平常都把它们送专业洗衣店干洗，特别是软黄金羊绒，但又有可能碰上一些尴尬。例如做客时羊绒衣服碰上小污渍，这时该如何紧急处理呢？

　　一：咖啡或红茶，解决方法：可用毛巾沾水绞干及时擦掉。若加有伴侣牛奶时，以少量洗涤剂擦拭。如滞

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马萨伤后首次重返马拉内罗多梅尼卡利欢迎爱将回归[体育运动]

10/6/2009 8:24:00 AM

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支撑跳跃教学“三部曲”[体育运动]

10/6/2009 8:22:00 AM

助跑、起跳、支撑腾空分腿、推掌、落地，同学们正有序地练习着支撑跳跃山羊动作，我一边指导一边鼓励着一些尚未有明显腾空动作的学生，看着学生能熟练地“飞跃”，我感到很欣慰。很快离下课还不到两分钟，于是我宣布本次练习到此结束，并预告下次课进行考核，可同学们还兴犹未尽，老班长颖提出：“老师，让我

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散打特点[体育运动]

10/6/2009 6:19:00 AM

散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一对矛盾体，在散打中双方总想办法击中对手，而不被对手击中，运动员总是在这种条件下进行训练的。经过长期训练运动员掌握了散打技术，遇敌而不慌，与敌方突然袭击的一瞬间能迅速地做出相应的防守和防反动作。在激烈的打斗中击中比没有经过散打训练的人较为容易，同时也能防守对

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夺金4串1@[体育运动]

10/6/2009 6:01:00 AM

英格蘭JPT錦標賽 02:45
諾咸頓 0 般尼茅夫
諾咸頓 @ 0.850

愛爾蘭超級聯賽 02:45
聖巴特里FC 0 / 0.5 斯萊戈
斯萊戈 @ 0.970

英格蘭JPT錦標賽 02:45
維爾港 0 史托港
史托港 @ 0.950

德國南部聯賽 01:00
2009-10-06
法蘭克福青年隊 0.5 /

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