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梁一鸣

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5/7/2009 5:26:00 PM [美食-旅游] 分享

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偶现在的生活超级简单!每天就是陪伴豆子。豆子睡着了,偶就是上网。看看大家的blog,最近过的怎么样。然后就是搜寻美食。现在开始酷爱厨房了(除了洗碗!)
前天炖了一锅鸡汤。炖的整只鸡散了架,骨头都软了。得到舍友的一致好评!说我来了,他们的生活水平一下子就提高了一个档次。吼吼~~~现在终于体会到做饭的乐趣 阅读全文>>

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5/7/2009 8:23:00 PM [体育运动] 分享

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高考体育训练的目的是培养输送体育院校的后备人才;进行全面身体素质训练,学习和掌握基本动作技术,基本战术;进行思想品德教育为将来从事专业体育训练,提高运动成绩,在身体、技术、战术和思想品质及心理素质等方面打好基础。由于青少年正处在生长发育的最后时期,各方面生理指标已经完善,因此在训练时应注意以下几点:</SPAN>
 
一、注意普及训练,在教学及训练中发现苗子</SPAN>
 
选拔苗子是高考体育训练工作中的一项重要任务,选好材是成功的一半,要针对高考的实际要求:一是选一些文化课成绩符合要求,身体素质较好且有体育特长的学生入队,这样既能保证专业合格的同时,又能保证文化课成绩达到高校录取的要求。二是选一些能够吃苦、意志坚定的学生入队,这样才能使训练任务顺利完成,保证训练课的质量和实效。三要选一些遵守纪律、思想品德端正的学生,使训练队成为一个团结向上的集体。四要选心理素质较好、身体素质有发展潜力的学生。五要选到好材,就必须深入到课堂及训练实践中去,仔细观察,全面了解普及训练,尽可能让更多的学生参加到高考体育训练中来。学生在训练中所表现出来的各项身体条件,如身体形态指标

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5/7/2009 3:25:00 PM [体育运动] 分享

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    欧冠半决赛第二回合结束了,巴萨晋级了。本场比赛存在很多争议,矛头都对准了裁判员(大家可以看下陆俊的专业点评),看到赛后希丁克痛斥了主裁判,说怎么的不公平了,气愤难平,不禁想起了02年希丁克带领的棒子队,裁判先是搞下葡萄牙队2人,接着意大利和西班牙的各两个好球都被吹了,棒子球员在场上基本上就是摔跤动作,动作粗鲁之极,要说点球,30个都漏判了,不记得他当时是怎么评价裁判的了。就这样3只世界一流强队就这么悲壮的倒下了,他们没输在球场上他们输给了无耻之徒希丁克郑梦准布拉特以及厄瓜多尔最大的耻辱莫雷诺。相比那几场比赛的裁判,昨天的挪威裁判可以算的上完美了。
    希丁克你个无耻之徒,脸皮之厚无人能敌,占得起便宜就要吃的了亏,昨天只是你为西班牙足球还得债,06年为意大利还债(澳大利亚人当了倒霉蛋),葡萄牙人还在等着你,切尔西的球员和球迷们,要怪就怪你们俱乐部请了个这么个卑鄙下流无耻的人吧。
    都说英超球队后卫很强,其实了解英超的球迷都知道,英超后卫的小动作也是最多的,昨天的比赛大家只关注了切尔西的几个疑是点球,却没注意到那些后卫们对梅西以及巴萨整条进攻线的隐形犯规,动作很隐蔽效果却很明显,梅西就经常被背后踢上一脚之类的,主裁却很难看得清楚,有的非常完美的进攻就这样被破环了,依我看巴萨在大禁区边缘至少少获得七八个直接任意球,而巴萨阵中任意球高手更是比比皆是。
    赫宁昨天比较大的失误就是巴萨莫须有的红牌,以及埃托奥的手球应该判点球。总体来看裁判还是不错的,比起02年世界杯“黑哨”满天飞,昨天赫宁在德罗巴不停问候自己家人时,居然宽容的只给了张黄牌。
    邀请希丁克做主教练的球队都没得到什么好的下场,乘早歇着回老家吧,别再来玷污伟大的体育运动了。
   

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