馅饼~~~我喜欢吃。。。。。。
牛肉馅饼的做法
  馅饼材料:
  小麦面粉400克,牛肉肥瘦600克,白菜260克,大葱110克,花生油50克,酱油30克,盐2克,味精1克。
  馅饼做法:
  1.牛肉绞过后加酱油、盐、味精调味,白菜洗净、切成细末;
  2.面粉用冷水和匀,揉搓3-5分钟,再抹花生油少许,揉匀,静置10-20分钟;
  3.将面团分成直径2厘米的小段若干,按扁后用擀面棍擀成直径6厘米的皮;
  4.包时先将牛肉、白菜、葱拌匀,舀2.5大匙,包入皮中,捏合成馅饼;
  5.平底锅以大火烧热,下馅饼入锅略按扁烘一会儿,即倒入适量的花生油,煎成两面金黄,香味四出,即可盛出食用。
  馅饼营养:
  1.小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
  2.牛肉(肥瘦):牛 阅读全文>>