梁一鸣
转载于广州</STRONG>新东方烹饪学校
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</SPAN> （一）考试项目</SPAN> 1.</SPAN>跑（三项）</SPAN> 50</SPAN>米</SPAN>跑、</SPAN>100</SPAN>米</SPAN>跑、</SPAN>800</SPAN>米</SPAN>跑（女）和</SPAN>1000</SPAN>米</SPAN>跑（男）。</SPAN> 2.</SPAN>跳（四项）</SPAN> 立定跳远、三级跳远、跳远、跳高。</SPAN> 3.</SPAN>投资（二项）</SPAN> 推铅球（</SPAN>3</SPAN>公斤</SPAN>）、掷实心球（</SPAN>2</SPAN>公斤</SPAN>）。</SPAN> 4.</SPAN>基本体操（四项）</SPAN> 引体向上（男）和一分钟仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）和斜身引体（女）、一分钟立卧撑、一分钟跳绳。</SPAN> 5.</SPAN>球类（二项）</SPAN> 篮球行进间运球单手肩上投篮、排球垫球。</SPAN> （二）规则、检测要求和练习方法</SPAN> 1</SPAN>、跑</SPAN> </SPAN></SPAN> 这几项跑是体...阅读全文>> |
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球队开博啦 <img src="http://ts1.cn.mm.bing.net/images/thumbnail.aspx?q=1340670027116&id=9dd98e1d36fe636d90e2e7c796f3d26c&tmaxh=85"> <img src="http://ts4.cn.mm.bing.net/images/thumbnail.aspx?q=1509950754015&id=91d595262116fcb515feefbf125c0e95&tmaxh=85"> 今年6月18日，是我们大连荣华彩印足球队成立10周年的喜庆日子。为纪念我们自己的节日，扩大企业影响，宣传企业品牌，回报企业的多年来的支持和厚爱，加强队员之间和兄弟足球队之间的联系，今天正式开通了“荣华彩印足球队”博客，欢迎大家经常“回家”看看，提出宝贵意见和建议，为我们的园地提供文章和图片。新的一年已经来到了，祝我们的企业不断发展壮大，祝全体队员身体健康、全家幸福！ 让我们在“以球会友、强身健体、宣传企业”的队训引导下，，团结奋进，再造辉煌！ 我们足球队的QQ群号是：49116830 欢迎队员们加入交流！  ...阅读全文>> |
