梁一鸣
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做给家人的蛋糕，要用厚实的材料，此款蛋糕含：杂果罐头，黄桃罐头，泡芙，奥利奥（草莓味），杏仁片。蛋糕虽然不是最高，但是用料都是同等食品中最贵的。这才能体现对家人的重视，希望全家人都开心！！ 制作过程： 阅读全文>> |
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大家庭之普米族【图文】
</SPAN></SPAN> Pumi zu</SPAN> </SPAN> 居住在不同地区的普米族有“培米”、“普日咪”、“啪咪”、“普英咪”、“普米”、“平米”、“批咪”、“拍咪”等不同的自称。汉族和白族称普米族为“西番”，彝族称之为“窝朱”，藏族和纳西族支系摩梭人称之为“巴”，丽江纳西族称之为“博”。</SPAN> 1960</SPAN>年，根据本民族的意愿和民族识别结果，经国务院批准，正式定名为普米族。</SPAN> 普米族是古代羌族的一支遗裔，原来是西北的游牧民族，后来沿横断山脉南下。他们称汉族为“夏米”，即夏人。汉唐之际，他们曾生活在四川省邛崃山脉以西，金沙江、雅砻江和大渡河之间的广阔地带。普米族古老相传说，其先民曾在贡嘎岭地区生活，以后逐渐南移至九龙、越西、冕宁、西昌一带。在元世祖南征大理时，部分西番人随军南下，最后定居于滇西北地区。</SPAN></SPAN> 2000</SPAN>年人口普查资料显示，普米族总人口为3.36</SPAN>万人，其中：男性1.70</SPAN>万人，女性1.66</SPAN>万人；性别比为102.94</SPAN>。 |
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七年没去武汉了。七年前因女儿在武汉音乐学院附小上学，我每两周周末一定得去武汉照看女儿的学习、生活，武汉也就成了常去的城市。 此行武汉，是和JC去中国地质大学观看第二届全国青年攀岩锦标赛的比赛，她15岁的侄女从北京来参加了这次攀岩比赛。 对于攀岩运动，此前从未关注过，更不知道它有如此的美感和观赏性，而这次着实让我感受一番它的魅力！先说运动员个个手腿修长，身材苗条，连气质都像舞蹈演员，并且四肢灵活，头脑反应敏捷。柔韧性、节奏感、优美、流畅，腾挪、转体、跳跃、引体等等。。。是比赛中现场主持常常用的词汇，这些也都是运动员用肢体所表现出来的。看着运功员们在各种不同难度的岩壁上，灵巧的转动身体全部，寻找一个个支点，一步步向高点迸发，在为之加油的同时也如同欣赏舞蹈表演。特别是抱石项目，充分展开的身体，极具夸张的力度美感，更让人叹为观止！ |
