梁一鸣
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博主注：好久想写这么一篇博文了。中国的体育人中，我对朗平大姐和邓亚萍是从骨子里敬佩的，她们两个的人格魅力和精神代表了体育之精神，在凶悍的打法背后是中国人的谦逊和智慧。职业运动员甚至体育人，在国人眼里是“四肢发达，头脑简单”的代表，她俩对这种意识的人当头一击，用事实证明了体育人能做到的事不一定其他人能够做到，并且体育人能做地更好。敬佩郎导，祝愿她的“广东恒大”越来越强大；佩服亚平，祝愿她为中国体育在注入新的动力和营养。她俩是体育的旗帜，是中国体育的先锋。 郎平个人简历 <s 阅读全文>> |
中海萍的悲剧
最近因病在家，得以断断续续的观看了这部电视剧.比较喜欢海清的表演,她的表演轻松自如，毫无矫作之气，尤其扮演上海滩的家居小女人，娇柔的外貌中透着泼辣，市侩气中含着可爱，不管是双面胶中的小媳妇还是《落地，请开手机》中的黑社会女人，都让她演绎得维妙维肖。这次扮演的海萍，依然延续了她的少妇之路。 看海萍的经历，用一个字来形容“累”。想改变自己的命运，想融入大城市的生活圈，末了，她虽然拥有了一套两室一厅，但是在这番挣扎中，她真的是精疲力尽。为了奋斗买房，失去的真的是太多太多。做为母亲，她失去了陪孩子一起成长的机会；做为姐姐，在残酷的现实面前，她不得不放弃自己的的道德原则，眼看着亲爱的妹妹一步步走向深渊，甚至在宋的一次帮忙之后，她看着一沓开好的病假条，竟然破泣为笑，对妹妹说道：“你要是早点认识他就好了。”海藻的堕落有她自身的原因，可是姐姐无意间的推波助澜也有着至关重要的原因。 每一个人都有自己的梦想，但梦想要符合实际。海萍姐妹的悲剧不也出自于虚荣二字吗？大城市有大城市的繁华，有它的喧嚣，小城市有小城 |
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虽无疾病、也无活力的“亚健康”离你有多远？可能这种似远又近、触而不及的“模糊”状态，本身就是“亚健康”的本性之一！然而，有一点可以肯定的是，“亚健康”为人们带来健康隐患的同时，也为医学和营养学提出了新的课题———如何有效地从亚健康的阴影中从容走出？幸运的是，科学的生活方式与合理的饮食原则为我们提供了有效的手段！虽然，真正做到“科学”和“合理”是一件极为困难的事，但我们必须尽力…… 黄金法则1.戒烟 吸烟要绝对禁止。众多医学研究已证实，吸烟可导致肺癌、心脑血管疾病、肺气肿等多种疾病，是危害人类生命的第一杀手。 最无辜的还是吸烟者周围的亲人和朋友———被动吸烟的危害可能比吸烟本身还大。 黄金法则2.节酒 有人说，喝酒可以少吃饭，有利减肥；还有人期望通过酒来舒筋活血，甚至治疗一些疾病。这些说法虽有一定道理，但都不全面。总的来看，酒精对人体的影响是弊多利少。饮酒可导致食欲下降，影响正常进食，以致发生各种营养素缺乏，严重时还会造成酒精性肝硬化 |
