梁一鸣
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适用人群：初次服用减肥产品或体质相对较弱人群，之所以隔天服用，是为了让身体有适应过程，平稳度过适应期，可以促进之后的减肥进程。
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我是生过小孩之后胖起来的，用了很多方法去减重，都是没什么成效，甚至想到了去抽脂，后来无意中在网上看到了至尊瘦身组合，仔细地看了它的原理及很多人的减肥实例，就决定试试。没想到三星期腰围就小了4厘米，让我一下子对它充满信心，并且有了一直吃下去的动力，这样我坚持了2个月，巩固了1个月，体重从64公斤到了51公斤，以前是衣服挑我，现在可以我挑衣服了，穿什么都觉得好看，呵呵，那种重拾自信的感觉是任何东西都无法替代的。信誉： 30天售出：5455件 好评率：100.00% 淘宝网最有效的减肥药排行榜第5名:百分百柠梅瘦身螺旋藻减肥绿色健康系列★中药+水果+蔬菜 
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这是我第二次买了。上次刚生完小孩2个月买的，吃一个月后确实从刚生完后的116斤减到了106斤，不过那时候我也上班了，所以认为肯定有上班累的缘故。后来没有吃了，也一直没有再瘦下来。这次我7月26日开始吃的，到今天差不多10天了，体重减到了102斤，看来这荷叶简效果还是很不错的！。
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和式太极拳的基本特点</STRONG> 和式太极拳为清末太极宗师和兆元（1810—1890）所创。是中国太极拳六大流派之一，拳架中正松柔、轻灵圆活、顺遂自然，集拳架、推手、散手为一体，具有技击、强身、养生等功效。有人称其为赵堡太极拳或陈式太极拳（赵堡架）。 它严格要求理论与拳技相融合，取其意、象其形、用其理，所以又称代理架。在行功走架过程中严格按照三直、四顺、六合、三节、四梢等要求，身法要做到“中正松柔、轻灵圆活”，步法上要求灵活多变，步运身行，身随步换，一动两腿要分清虚实，步有腾挪之势、欲动之意，立足稳当，得机而动，进步必跟，退步必随，故又有“圈太极”之称。处处走立圆，身法中正，不偏不倚，求中、守中、起中、攻中、用中，和式太极拳技击性极强，招招不空，势势技法鲜明，技法上注重靠、打、跌、拿，讲究上中下三盘24法的技巧，尤擅用“靠”法击人，素有“和家神靠”之美誉。和式太极拳本乎天道，不尚用力，以阴阳自然之运转体现太极拳之 |
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很多车主都说养车就像养孩子，在条件许可的范围内什么都希望给最好的。勤保养、勤洗车、勤收拾，一丝不苟，但是不是所有的“关爱”对爱车都有效？答案并非如此，在这里提醒各位车友，千万不要爱车不成反成害车。 重点一：两到三个月打次蜡最合适 有些车主给爱车洗车打蜡，就如同自己吃口香糖一般，想到了就来一遍，时尚爱美的女性车主尤其喜欢给车打蜡。很多人都认为，经常给车子美容会使自己的爱车更加光彩夺目。但频繁洗车后容易造成生锈，特别是车厢底板、车门底部等部位，造成锈蚀腐烂。一些街边洗车点，重复使用的水和抹布夹带泥沙会划伤车漆。所以如果车的外表不是特别脏的话，洗车的次数不要太频繁。 另外，频繁打蜡反而会加速车漆褪去原有的亮度。最适宜的做法是，每隔两到三个月给爱车打一次蜡，打蜡时最好选择去污能力适中并且不含研磨剂成分的车蜡。 重点二：加高标号汽油花钱太浪费 以为汽油标号越高越好，并不正确。汽油标号高对发动机并没有特别好处，自己白白多花了不少银子。 “好马用好料”这一点是没错，但是料也要符合马的胃口。一般车主都知道如果高档轿车长期使用低标号汽油，除了会产生爆震外，还会产生诸如功率下降、油耗上升、发动机内部零件损坏等问题，严重缩短发动机的寿命。因此，不少车主宁好毋滥，喜欢使用高标油。事实上，汽车标号并非越高越好，即使是高档车也不等于必须加高标油。用93号油的发动机硬要用97号油就会出现“滞燃”现象，就会出现燃烧不完全现象，污染空气。 重点三：好马需要常“遛遛” 由于油料价格快速上涨，加之停车位置难寻，现在很多有车族平时上班以公交车代步，只有周末或休假时才驾车出行。还有的人为了延长汽车的寿命，能不用车的尽量不用车，以为这样做可以减少车的磨合损失。其实，给汽车放假对车是有害无利的。 |
