梁一鸣
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答案30处伤病见证伟大生涯 只有勇士才不被击倒 
来源：搜狐体育</SPAN> 作者：锐利
搜狐体育讯 北京时间11月26日消息，在和灰熊分道扬镳，被尼克斯拒绝之后，迟迟没能找到新东家的艾弗森最终在今天正式宣布退役并亲自发表了退役声明，向所有球迷表达了自己的感谢。 艾弗森的退役决定来得如此突然，决绝告别伤心地之后，艾弗森也留下了886场比赛场均27.1分、3.7篮板、6.2助攻和2.2抢断的成绩单，1次常规赛MVP、4次得分王和2次全明星MVP，2001年率领76人闯进总决赛。对于一个身高只有1米83，体重75公斤的小个子球员来说，要做到这点是多么得不容易，而艾弗森就是用自己无畏 阅读全文>> |
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原料：虾仁、山药、胡萝卜、玉米、竹笋 做法：（1）山药、胡萝卜、竹笋切小块，与玉米粒大小相近； （2）虾仁去掉虾线； （3）先将虾仁焯水，10-15秒后放入其他原料焯水，捞出； （4）油加热到七成热，加热葱姜蒜炒出香味； （5）加入原料炒熟，加水淀粉勾芡。 |
| 1、注意手的卫生</STRONG> 手是最大的病菌来源地，在外旅游一定要注意手的清洁。一般来说，触摸眼、口、鼻前要洗手、打喷嚏、咳嗽后要洗手、如厕后要洗手、接触公共物件公共电话后要洗手，从外面回来后要洗手，洗手要用洗手液。 2、注意饮食卫生</STRONG> 病从口入。饮食卫生一定要注意。最好遵循“烧热、煮熟、去皮”的原则，避免进食受细菌、毒素等污染的食物。未煮熟的海产、鱼类或肉类最好不食，沙律、未煮熟的蔬菜、冷盘，不能去皮的生果、雪糕及所以未消毒的奶类产品也要慎食。 3、预防传染病</STRONG> 几乎各国各地都有你不了解的传染病。到国外旅游避免传染病的最好方法之一是注射疫苗，还要避免接触动物或被蚊虫叮咬。如黄热病、登革热、狂犬病、疟疾、日本脑炎均为动物传染及蚊虫叮咬后所致。 4、健康性生活</STRONG> 出外度假、旅行使人有机会与陌生人发生性行为。而不洁的性行为则可能带来乙型肝炎、梅毒、淋病，甚至艾滋病。因此在旅行途中要避免性接触传染的疾病，如避免滥交，切勿与他人共用针筒，切勿使用他人剃刀、牙刷等。 |
