梁一鸣
|
莲菜肉饺（打水馅做法）</STRONG> 材料：肥瘦馅500g、大葱100g、生姜50g，莲菜（藕）200g（同样可以加白菜、芹菜等，我上次做了蘑菇的，也很好吃哦） 做法： 1、莲菜切片过水备用。 2、凉油放花椒，炸出香味捞出，晾凉备用。 3、500g肉馅需要加200g-300g水（我放了200g多一点儿，做的时候根据自 阅读全文>> |
|
昨晚的申鲁之战让山东球迷郁闷不已。鲁迅先生说，我向来不惮以最坏的恶意去揣测别人。我个人也觉得，李雷雷一碰到深圳、申花就成了大漏勺，确实匪夷所思。但姑且还是相信我们的球员的职业素质，还不至于恶劣到了逢球必卖的程度。 然而，鲁能现在确实非常困难。受伤的受伤，停赛的停赛，人员捉襟见肘。还有人员严重老化：主力阵中的李雷雷、舒畅、日夫科维奇、李金羽都已是32岁的老将。周海滨的突然出走打乱了鲁能世代交替的规划。今年对山东体育而言，又是非同寻常的一年。全运会首次在山东开。各个项目领导们都要求出成绩，逼得主帅们个个都心里负担过重：在鲁能被申花肆意欺凌之时，山东黄金男篮也被广东宏远slaughter again.坦白的讲，以现在鲁能的实力，第4、第5名是真实水平。不如正视这残酷的现实，放手锻炼新人，别再硬扛着了。否则，鲁能接下来还有更大的难堪，被“打花了”绝对不止这一次。 另外一方面，如果鲁能放下老大的架子，一场一场努力地去拼，也许这次输给申花，会像06年赛季之初输给联城一样，坏事会变成好事。 |
脆皮香辣炸鸡翅</STRONG> 材料：翅根（用翅中更好）、面包糠、鸡蛋、淀粉 做法： 1、翅根解冻后用牙签扎些小孔以便入味。 2、用料酒、生抽（本来打算做照烧鸡翅的，用的酱油，颜色有些深  ）、生姜粉（可以用生姜片代替）、少许盐、砂糖和淀粉将翅根腌制2个小时（时间充裕可以腌制的时间更久些以便入味；如果时间紧张就要多多给加了调料的翅根充分按摩哦，呵呵）
3、烤箱预热200度，将包裹好锡纸的翅根放入烤箱上层烤15分钟(如果没有烤箱上锅蒸5—7分钟也可以哦）。
4、将脆皮香辣炸鸡粉跟淀粉和面包糠分别混合均匀；蛋液打散备用。
5、将烤至8—9成的翅根依次裹上淀粉、蛋液、面包糠，放入热油中炸至略微焦黄捞出放在厨房纸上吸去多余油份即可。
太阳蛋（如何煎蛋漂亮）</STRONG>
<img src="http://files.bettyskitchen.c
|
