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梁一鸣

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10/6/2009 9:24:00 AM [体育运动] 分享

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尽管组合成员秘奇有天、英雄在中、细亚俊秀因专属合约问题同经纪公司发生矛盾,但人气组合东方神起在中国按原计划举行了演出。  阅读全文>>

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对话:

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10/6/2009 11:09:00 AM [旅游天下] 分享

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都市是急速且喧闹的,这一秒钟看见的人,下一秒钟就消失不见;这一刻在心里涌起的感受,下一刻就被其他事情淹没。好久都没有沉淀自己。</SPAN>
</SPAN> 飞奔的车子,脱离常规的生活,陌生的环境,伴随在自由的天空下。</SPAN></SPAN>
偶尔在旅途里发现跟过去所经历过的、相近的场面,尤其是跟儿时所处的甜蜜时光相同的地方,我都会在那一瞬间有着深深的触动。原来有些场景,不管我走到哪儿,不管我走了多远,都永远不会离开我的生命。纯真的温暖重现…</SPAN></SPAN>

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10/6/2009 7:20:00 AM [美食-旅游] 分享

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红萝卜减肥瘦身果汁
红萝卜减肥瘦身果汁有很好的减肥效果。用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁,一天喝1-2次,饭前喝,不必节食,配合体质及身体的状况斟酌饮用量,就能慢慢减去多余的脂肪。
生饮红萝卜汁减肥法:先断食1-2天,只喝红萝卜汁。在断食期间,喝多少红萝卜汁都没关系。到了第三天,则只不吃一餐,其余两餐吃稀饭和烫青菜来温暖胃肠。这样进行一个回合,大约可以瘦下2-3公斤哦!
另外,用苹果制成的减肥餐也是不错的瘦身食谱哦,爱美的你不妨试试!
 
 
海带海藻瘦身法
这是一种有效的瘦身方法,吃饭的时候,可以用海带和海藻将米饭包起来吃,饭量很少,调味料也只有酸辣酱一种。
此外,肚子饿的时候也可以将海带海藻当作零食来吃。因为不用控制食用的数量,所以本人很喜欢这种方法。但是建议肠胃虚寒者少用此法,最好是短期性的利用此法。
 
 
红豆减肥法
红豆富含维他命B1 ,素素B2 ,蛋白质及多种矿物质,有补血,利尿,消肿,促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。
食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有

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