梁一鸣
|
作为一名学生，我一向认为我们应当尽可能地参加更多的实践活动，如果条件允许的话。实践不仅能巩固我们所学的抽象的理论知识，更重要的是在实践的过程中我们往往能发现新的问题！所以，每年学校组织的社会实践活动我基本上都会报名参加，当然，今年也不例外。</SPAN> </SPAN></SPAN> 一、实践内容的规范选取</SPAN> 我们这次实践的课题是对农村小学生进行体质健康测试，研究对象是我们学校本次在暑期对口支教的四所小学，它们是位于海南省保亭黎苗族自治县的加茂中心小学、大本小学、新政小学和三道首弓小学。根据国家《学生体质健康标准（试行方案）》，再结合测试内容的可行性，我们最终选取了以下内容进行测试：</SPAN> 小学一、二年级：身高（m</SPAN>）、体重（kg</SPAN>）、肺活量（ml</SPAN>）</SPAN> 小学三、四年级：身高（m</SPAN>）、体重（kg</SPAN>）、50</SPAN>米跑（s</SPAN>）、立定跳远（m</SPAN>）</SPAN> 小学五、六年级：身高（m</SPAN>）、体重（kg</SPAN>）、肺活量（ml</SPAN>）台阶试验、立定跳远（m</SPAN>）、坐位体前屈（cm</SPAN>）</SPAN> 二、实践过程并不简单</SPAN> 按说本次的实践过程不会太辛苦，因为我们使用的都是电子仪器，纯粹的人工操作相对较少，但是也正是这些仪器构成了我们本次实践活动的最大障碍。由于学校正在逐渐迁往三亚，好多仪器设备已经随之转移，因此我们又不得不派专门的同学到三亚将所需的仪器搬回。</SPAN> 海南岛是个多山的地区，而我们所要到达的正是偏僻的农村小学，哪里少得了山路？那些测身高体重、肺活量、坐位体前屈以及台阶试验等仪器只好跟随我们一起走过崎岖的山路。道路坎坷，又要注意保护仪器不受损，这可不是件省力的活儿！整个实践过程中所遇到的诸如此类的困难远远超出我们的预想。</SPAN> 三、实践结果发人深思</SPAN> 这次实践的结果让我更加清晰地认识到了以往的一个惯性思维误区！</SPAN> 总能看到这样的论文：对农村和城市地区的中小学生进行体质健康状况调查，结果城市学生的身体状况明显好于农村地区的学生，然后分析说原因是农村的医疗卫生等条件不佳、体育设施不完备、缺乏专业师资等，并提出一些诸如提高重视、加大投入之类的建议以促进农村学生体质健康状况的改善……</SPAN> 但是，我们此次测试的结果并非如此！农村小学没有操场、更不用说体育设施，那些农村的小学生们有不少都是光着脚丫上学、更不用谈什么营养卫生条件……但是他们的体质健康测试的结果并不差。就拿女孩子来说，我不知道作为小学女生立定跳远跳到1.90m</SPAN>以上、甚至2.10m</SPAN>以上具体是怎样的成绩，但我知道在我的高中时代同班的女生立定跳远成绩在2.00m</SPAN>以上的几乎没有！这是所谓的特殊现象吗？我想绝不会那么简单！</SPAN> 这让我想起现在与我同学的一些海南学生，他们平时经常光着脚在篮球场上健步如飞，这是我从前所没见过的。更让我想不到的是，我们班的一位海南同学在踢足球时也竟光着脚——光着脚就能把足球飞出大半个球场！他们大部分都是农村出来的学生。</SPAN> 到此我想至少已经能得出一个模糊的结论：学生的体质并不是与经济条件成正比的，它应该有自己的一套制导因素。这些因素是什么我现在还不知道，但我想这很值得研究，尤其是对于我们的学校体育工作者们。</SPAN> 附：实践回来后，本系吴义主任与我们合影留念：</SPAN> </SPAN> 阅读全文>> |
7/20/2009 12:50:00 PM []
分享
巩俐</SPAN>的有氧按摩</STRONG> 巩俐说，她每天中午都要做有氧按摩，即努力向前、向上伸展自己的脖子，数次后开始做有氧按摩： 1.指压穴道：从额头到太阳穴，双手按压3次至4次。 2.交替按摩：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复一两次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下、耳中至耳上部，重复两次。 3.轻挽下颌：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 4.轻抚颈部：以双手掌由下向上轻抚颈部。 
章子怡</SPAN>的消除泡泡眼神功</STRONG> 章子怡说：指压，有祛邪、疏通经络的功能。无论是什么原因造成眼部浮肿、黑眼圈、眼角皱纹等，都可使用指压、按摩的方式达到小脸健美的目的喔。 步骤是： 1.指压穴道：眼部消肿的穴点，以“眼眶内侧骨边”的消肿效果较明显。正统经络做法有四穴，分别是：攒竹、睛明、承泣、瞳子 |
7/20/2009 9:54:00 AM []
分享
|
大宝美容洗面奶</STRONG> 大宝美容洗面奶精选柔性洗涤剂，性质温和，彻底清洁皮肤。富含多种营养精华，润肤养颜，延缓皮肤衰老，保持皮肤的天然酸性平衡，让娇柔肌肤呈现于外表，令皮肤更清新爽洁。经常使用可令皮肤细腻、白嫩、富有弹性，同时本品也可用作洗浴奶液。 主要成分：去离子水，水解胶原蛋白，月桂醇聚氧乙烯醚琥珀酸单酯磺酸钠，维生素E醋酸酯，甘油。 使用者评价</STRONG> 白色的持续的浓密而富有弹性的微小泡沫能深入毛孔特有吸附成份深层去除毛孔污垢 同时刺激肌肤细胞活力增强肌肤弹性及柔软度. 在清洁皮肤的同时能保护肌肤锁水层免受伤害令肌肤保持滋润细嫩。兰色是深层补水，它质地清爽细腻，能温和清洁毛孔，并保持肌肤滋润。用后令肌肤透明亮泽、充分焕发青春美。同时还内含抗菌成分，防止暗疮的滋生，有效洁净皮肤并有卸妆功效。清洁后感觉非常滋润而不紧绷。 使用者评价</STRONG> 采用天然樱桃精华素精制而成，特别加入了天然植物润肤成分，性质温和，它既能为你滋养肌肤，又能清除细菌的污染～产品具 |
