3000点上的操作提示！

7/2/2009 7:31:00 AM [体育运动]

能够看懂昨日博文的基本上可以算作本博的学生，八竿子分析理论的精髓离你已经不远。如果你想要设立分舵或者从此展开独立忽悠生涯，请不要对任何人说曾经受到过本博的熏陶，本博与你同在，举起我们的竿子来干一杯。

2930——2950点区间由反压转化为支撑的提示言犹在耳，今日前市上证又成功收复2980点一线，难阅读全文>>

体育运动

粉蒸排骨

7/2/2009 7:29:00 AM [美食-旅游]

粉蒸排骨目录[隐藏]</SPAN>
【原料】【制作过程】【特点】【营养价值】【又一种做法】

【原料】　　排骨、米粉、芫荽、豆瓣、豆腐乳汁、花椒、姜、葱、蒜、盐、味精、胡椒粉、菜油。【制作过程】　　1、排骨斩成节，加炒酥的豆瓣、盐、姜末、葱末、花椒、豆腐乳汁、胡椒粉、味精拌匀，再加入米粉，菜油拌匀。
　　2、在蒸笼上垫一片荷叶，装入排骨，上笼蒸40分钟至熟，取出，放入蒜末、芫荽叶，入盘即成。
　　粉蒸排骨
　　原料:
　　排骨, 红薯, 四川辣豆瓣酱, 老抽, 蒜, 酒醩汁(没有可用料酒代替), 白糖, 盐, 鸡精, 蒸肉米粉, 葱, 食用油
　　做法:
　　1. 将排骨宰成3厘米长的段, 红薯消皮切成小块, 蒜葱切末.
　　2. 将豆瓣酱, 少量老抽(主要是上色用的), 蒜末, 酒醩汁, 少量白糖, 鸡精, 少量盐, 食用油(跟烧这么多排骨所用的油一样多)加入到排骨中, 拌匀后倒入蒸肉米粉, 使每根排骨都均匀裹上一层米粉.
　　3. 取蒸笼, 下面垫上一层切好的红薯块, 然后再将排骨铺上去, 上锅大火蒸45-60分钟

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大热天

7/2/2009 5:28:00 AM [新闻时事]

    上午去找实习单位了，天很热，老天真是一点面子都不给。自己的身体很不舒服，昨晚喝了一大杯冰冻果汁，结果一晚上拉了十几次肚子，早上起床的时候一点力气都没有，早饭也吃不下，一上午话都不想说。不过还好，结果很让我满意。
    现在发现一个人在社会上没有一点社会关系，没有可以帮助自己的朋友，没有一点交际能力真的是太惨、太悲哀了。今天实在是太谢谢苏子了，要是没有她，我是一定不会找到这个实习岗位的。
    这一个月，我一定会好好的把握，努力把每件事情都认真做好，一定不能浪费了这么好的机会。
    不管多苦多累，不管多热多难熬，我一定要坚持下去。

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