梁一鸣
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公交761路临时实施单向改道措施
为配合石泉路（汉阴路 ～
镇坪路）段道路施工，公交761路从2009年6月27日首班车起，临时实施单向改道措施，具体改道方案如下： 线路走向： 施工前华东贸易广场方向走向：由镇坪路（起点站）起经石泉路、光新路立交桥循原线至华东贸易广场 ； 阅读全文>> |
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明目强身黑豆浆： 不喝牛奶就喝豆浆吧，营养健康还好喝，豆渣饼外焦里嫩也很好吃哦。 材料： 豆浆材料：黑豆50克、核桃仁20克、芝麻10克、水（水和豆子的比例参照豆浆机说明书） 豆渣饼材料：豆渣、糯米粉、糖、油 做法： 1、 豆浆材料，黑豆、核桃仁、芝麻。 2、 提前6小时将黑豆洗净泡软。 3、 将材料放入豆浆机中，按指示放入适量清水，做成豆浆。 4、 将豆浆过滤，豆渣滤净水待用。 5、 在豆渣中加入适量糯米粉和糖，一边加一边用筷子搅拌，直到豆渣能揉成面团，大约需要100克糯米粉。 6、 将和好的豆渣粉团揉成大小合适的团，做成饼，煎锅烧热，放入适量油，放入豆渣饼煎成两面金黄即可，吃的时候可以搭配炼乳、果酱等。 豆浆可咸可甜，如果不喜欢加糖，可以加入紫菜、虾皮等做成咸豆浆，豆渣饼如果不喜欢甜口味的，可以加入鸡蛋、面粉、葱花做成咸的。 核桃仁：含有丰富的维生素E，有滋润肌肤、乌发的作用，常吃可延年益寿、美容强身。维生素E还能预防白内障的发生，因为维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分的改变和破坏。还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸，对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。 芝麻：有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，黑芝麻的维生素E含量是植物性食物里面最高的，将核桃仁与黑芝麻研碎后混合食用，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻，延缓衰老，并迅速补充体力。 黑豆：黑豆有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。 ...阅读全文>> |
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颜色之外就是面包的外型（四） 大家到超市购买食品，来到面包经销处，看到面包的第一眼除了漂亮艳丽的颜色，首先，就是面包的外形，其次，才是香气、口味或夹心，以及价格和规格。对于一种造型独特又别致的面包品种，在确定选择它的口味和香型之后，人们总是抱着尝一尝、试一试的心态而产生购买的欲望，颜色之外就是造型，别致的造型总是让人赞叹不已。欣赏下面特别的面包造型图！ 我的感觉：外形仅是个载体，引导人们产生第一印象！ |
