梁一鸣
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1.金银花粥 材料：金银花30克，白米30克。 金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。 这是民间在热暑时用来清热解毒的粥品，可用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。 2.莲藕粥 材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。 先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。 这粥益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。 3.白木耳粥 材料：白木耳60克，糯米100克。 白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。 此粥滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。 4.红枣粥 材料：红枣，白米，份量可随自 阅读全文>> |
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听到你离去的消息的时候</STRONG> 我都不敢有些相信自己的耳朵</STRONG> 一直以来</STRONG> 已经习惯于你的放荡不羁</STRONG> 无法适应你的突然离去</STRONG> 突然很悲哀</STRONG> 直到你离去之时</STRONG> 我的博客里面</STRONG> 关于你的东西一直很少</STRONG> 一首让我安静的歌</STRONG> 一个让我灵魂颤抖的视频</STRONG> 一下子找了很多关于你的歌来听</STRONG> 那些听厌倦的</STRONG> 那些不熟悉的</STRONG> 统统都在听</STRONG> 希望找回你的影子</STRONG> 可是依旧只是徒劳</STRONG> 你已经不在了</STRONG> 我也只能悲哀</STRONG> 一颗巨星的陨落</STRONG> 一个时代的结束</STRONG> 你为一个时代而诞生</STRONG> 却在你的时代里面孤独地离去</STRONG> 在你的后半生里面</STRONG> 我想你是很孤独的</STRONG> |
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[标签:内容2][标签:链接] 这种冲泡型的就比煮的方便多了,随时可以饮用,而且保存的期限也很长,都用干净的容器和匙装的话,应该3个月没有问题.对忙碌的上班族来讲,几个月才磨一次粉,补钙养生变的更方便了. 这几天在做补钙食品的含量表格,发现芝麻酱的含钙量相当的惊人每100克含钙量达到1170毫克.但芝麻酱含油量太高,少吃一点还行,吃多了很腻也对健康不利.于是我就来煮芝麻糊,煮的时侯又想到能不能更方便一些呢?可以做成即冲型的吗?动手做了即冲和煮的两种,没想到即冲型的味道比煮的更好.比南方芝麻糊还要香.煮的那份,我想是因为磨的不够细,芝麻有些炒糊了.所以还不如即冲的好吃. 主治功效:补钙,补血润肤,防老,润肠通便 冲泡型材料:黑芝麻50克 糯米粉 粘米粉共25克，比例约是1：1 糖粉20~25克 热开水适量 冲泡型制作方法: (粘米粉就是普通的米磨的粉,南方比较多见) ①黑芝麻洗干净,用细网筛沥干水,放入炒锅内用小火慢慢炒熟炒香②两种米粉混合,用炒锅用小火慢慢炒熟(变微黄色)③将黑芝麻和炒香的米粉放入搅拌机的干磨杯里,搅拌成细粉,④再放入20~25克的糖粉继续 |
