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    多吃红色蔬果可抗衰老 草莓、樱桃、西瓜、红皮桃子……眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节，不仅红艳艳的颜色让人食欲大开，在中医养生专家眼里，它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的“果蔬之宝”呢。 “面如桃色、唇如樱桃”，人们通常这样形容一个人的好气色，中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说，按照中医象形理论，常吃红色蔬果可以使面色红润，有养颜功效。而从西医角度说，这类蔬果中富含维生素C、维生素E、番茄红素等，也有很好的抗衰老、美容作用，还能预防感冒。 从中医理论来说，常吃红色蔬果不但能软化血管、降低血脂，还有除湿利水的作用。其中心里美萝卜具有比较强的利尿作用，是一种很好的果蔬两吃排毒菜。 杨力教授说，红色蔬果之所以色红诱人，主要是因为其中含有丰富的番茄红素，尤其在成熟的西红柿中含量最高。这是一种强抗氧化剂，能帮助人体延缓衰老、防癌。 “最新鲜、最好吃、最营养、最易吸收、最经济”，杨力教授一口气总结了眼下吃各种红色蔬果的五大好处，并提醒说，既然选红色的，那么越成熟、颜色越红的蔬果各种营养成分越充足。 ...阅读全文>> |
6/3/2009 1:59:00 PM []
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(慈丰美容网8步修建本季最推崇通明底妆)
以下是这一季最值得推崇的完美粉底打法，不只集纳了本季的粉妆精髓，还有很多随便掌握的小诀窍供您参考。 Step1 以浅色粉底修建亮堂感 </STRONG> 在此处点开浅于肤色的粉底，不必要全脸涂满，以肤色澄明，修建出天然的立体感为最准。  Step2 专用粉刷扫出匀净肤色 </STRONG> 选一款和肤色接近，并含有保湿滋养成分的粉底，以大粉刷静静扫匀。 刷毛应帖服于肌肤，能制造比手指更完美的妆效。  Step3 以三角海绵压实粉底 </STRONG> 关于浮起的粉底，需以枯燥的三角海绵静静滚压。千万不要拉蹭，以免毁坏均匀度。  Step4 再次按压爱出油的鼻周 < |
