亲爱的海外学子们注意了：
 
在当今这样世界范围的“甲型H1N1流感”流行之际，请随时随地注意自我保护，自我防范，增强自身免疫力。用自己的强壮的身体和勇敢的精神战胜一切困难，顺利地渡过这段时期。祖国永远是你们坚强的后方，不管遇到什么情况，祖国母亲永远是敞开大门迎接孩子们回家！
 
1，每早用淡盐水漱口,然后喝一大杯白水
2，每天在室外运动半小时，深呼吸
3, 每天用消毒液勤洗手，特别是吃东西前一定洗
4，不去人多的地方，少去超市
5，如果一定要去机场，请一定戴上口罩
6，不喝咖啡、饮料，只喝白水
7，多吃水果：苹果、猕猴桃、梨、柑橘
8,每天睡前按“合谷”五分钟
 
 
有可能去配中药自己煮来喝，有很好的预防作用：
 
四川大学华西医院预防甲型H1N1流感的中药方剂
 
华西ⅠA号（正常体质）
黄芩15g   藿香10g   板蓝根15g   鱼腥草20g    甘草4g
华西ⅠB号（较弱体质）
黄芪20g  防风15g  黄芩15g  藿香10g   板蓝根15g   甘草4g
 
 阅读全文>>