外出旅游时一定要避开的毒物

4/12/2009 9:27:00 PM [健康生活专谈]

死亡指数：★★★★★
　　灯水母
　　别看外表，这家伙可是世界毒物之首，被蛰伤后30秒便可致人死亡。
　　如果你在海中游泳时不幸被灯水母的“武器”（触角）缠住，就如同被几十条烧红的鞭子同时抽打一般，让你在极其疼痛中，饱受恶心、呕吐、呼吸困难的摧残，然后很快毙命。
　　虽然人类必须被至少阅读全文>>

健康生活专谈

惊现神秘大型猫科动物

4/12/2009 10:59:00 PM [宠物动物]

农户羊只接连神秘失踪天台惊现大型猫科动物踪迹
　　4月1日下午，天台县森林警察大队接到群众报警，“石梁镇和坦头镇交界处的华顶林场欢岙林区发现拳头大小、梅花型、脚印前头带有尖爪痕迹的动物脚印。最近这一带还有好几只羊接连神秘失踪，大家吓煞了。”接到报警电话后，大队长赵贤贵立即报请县林业局派出专家，并带上二名干警迅速赶往现场。
　　警车经过一多小时的急驶赶到华顶林场欢岙林区，在当地村民的指引下，森林公安干警和林业局的专家来到一个名叫廿里岢头的地方，迅速对现场展开勘察。在现场，记者看到数十米长的山路中，留在黄色砂质土壤上的足印大小不等，大约可分辩出有二至三行、数十个。这些足印呈梅花形，大都可辨认出前端四趾有约1厘米长的趾爪印痕，趾爪印尖端的泥土呈现钩挖状。
　　“这些脚印是我今天早上巡山时发现的，当时看到就一楞，心想怎么这么深，前面还带有这么长的爪印。”在当地担任护林员的坦头镇下周村村民周则骏告诉记者，“这么深的脚印狼狗也踏不出来。联想到最近一段时间附近村里相继有放在山上的羊神秘失踪，当时感觉脑袋都嗡地一下，回村一说现在连大

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为什么“站着说话不腰痛”？

4/12/2009 10:10:00 PM [健康生活专谈]

有一句口头禅：站着说话不腰疼。这确实道出了广大慢性腰痛患者的心声。至少一半人跟医生描述他们的苦恼：坐不住，坐一会儿就腰痛。这是因为当人站着时，腹部的肌肉处于收缩状态，当腹肌绷紧时，会使腹腔容积缩小，内容物不变，压力就会增高。

　　如同一个打足了气的篮球上面可以站人一样，腹压增高后，我们头部、上肢、躯干的重量可以直接通过腹腔向下传递至骨盆、下肢，所以我们站着时原本的腰痛就消失了。

　　当我们坐着时，腹部肌肉是松弛的，身体的重量主要通过脊柱骨向下传递，如果脊柱骨或其周围肌肉出了问题，不能长时间承受这样大的重量，腰痛就难以避免了。

　　对于很多上班族来说，腰痛发生了，理所当然的去大医院骨科看，照完X光片，医生会说“骨头没事儿”。但是疼痛依然存在，其实腰痛主要是肌肉的问题，尤其是局部稳定肌。局部稳定肌一般位于人体的内层，紧紧围绕在关节周围，作用主要就是保护关节。由于长期缺乏运动，局部稳定肌就会萎缩无力而无法保护关节，虽然运动自如，但关节周围却疼痛难耐。对于多数人来说，每天快走半小时，时速六公里，或在健身房里骑动感单车直到出汗，坚持两到三个月腰痛就能明显缓解。

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