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11/6/2009 10:35:00 PM [美食-旅游] 分享

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时蔬丸子
主料:洋葱、胡萝卜、香菜、青尖椒
特点:爽脆酥香、营养搭配合理、美容养颜
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对话:

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11/7/2009 7:01:00 AM [美食-旅游] 分享

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   今天是农历24节气中的“立冬”,北京真的进入冬季了。上周末大雪纷飞,真不知明天又是个什么天气的周日。按照北方人的习惯在“立冬”这天是要吃饺子的,俗话说:“饺子就酒越吃越有”。自己本来把羊肉馅都用花椒水味上了。可偏偏又鬼使神差的解冻了一袋肉排,你说烦不烦。这肉冻了化,化了冻的实在是不好。想了半天还是放弃了“立冬”的饺子,改做了懒人冬季常吃的饭…
    呵呵!看看是什么懒人饭吧… 
 
     这清炖肉排笋尖海带汤,说是汤其实可不是真正的汤,而是一道汤菜。这道汤菜是特别适合冬季食用的懒人菜,看看怎么做的吧,这一菜可出了二顿餐呢!
    
      解冻去除了血水的肉排:
    
     泡发洗净了的干笋尖和海带结及葱、姜。
     
      笋尖切段,生葱切段,生姜切块用刀拍了备用
     
 
      肉排冷水入锅焯水后洗净
     
      把焯好水的肉排、笋尖、海带、葱段、拍姜块、几粒花椒、黄酒适量全部入沙锅开水锅内,大火开锅后改小火炖3小时。(炖至约2.5小时时加入食盐)
     
      看看炖熟了没有呀?
     
      装盘了,伴着笋尖的清香!
      
      还有一个素油菜,外加大米饭,这中午饭、菜、汤就齐活了。
     
    下面是晚餐…
    用中午剩的清炖汤和少许肉排加热后下了2碗切面,配了些香葱、香菜、胡椒粉、生抽和一点点鸡精及香油,热热乎乎的晚饭香气扑鼻。
  
    
     
    这一天懒人饭是吃了,可不知道今冬我会不会冻耳朵呀?
 
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