Joy055
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大家都理解“美来自内心，美来自健康饮食”的观点，而且也都不惜时间，细挑慢拣、精心调制。那么，春天应该怎样根据“面子问题”采取恰当的饮食呢？下面几句口诀或许对你有所帮助。
</SPAN> </SPAN> </SPAN> 口干舌燥面色黄，雪梨萝卜冬瓜汤</SPAN> </SPAN> 着急上火的时候特别容易口干舌燥，气色不好，不少人脸上还常红一块、白一块的，不是过敏，就是起小皮儿，脸色总是不好看。这种情况，多喝水、多吃蔬菜水果当然很重要，但也可从食疗秘方中找点儿好吃又管用的窍门：如果生了痤疮，还咳嗽有痰，你可以试试把大雪梨、胡萝卜洗净去皮，放到榨汁机中，挤汁饮用，不仅化痰，还能润肺；口干烦渴、舌苔黄者不妨用冬瓜加水煎汤代茶，经常饮用，这种吃法有清热利湿除烦躁的功效。</SPAN> </SPAN> 着急上火痘不断，少吃咸辣多清淡</SPAN> </SPAN> 青春好做伴，偏偏痘来添。青春痘如今不仅侵袭青少年，连很多30岁上下的成年人也常为它而苦恼。这种毛囊角质层变厚，皮脂腺分泌物堵塞后难以排出的恼人问题，在这个天气渐热的时候很容易发生，小疙瘩挑起大问题。尤其是油脂肌肤，斑斑点点在脸上的出现率就更高。此时，只“愤痘”是没有用的，除了保证睡眠、忌食辛辣、多喝开水以外，一定要戒掉油腻、咸辣的饮食习惯，多吃清淡又易消化的东西，少吃脂肪类和糖类，避免饮酒和吃刺激性食物。</SPAN> </SPAN> 骄阳腾空气温升，防晒多食维他命</SPAN> </SPAN> 渐渐强烈的阳光已经开始刺激人们体内的细胞，产生大量美娜淋色素，它不仅会令肌肤变黑，连讨厌的黑斑、雀斑都会跑出来。擦SPF值高的防晒霜是个办法，补充点维生素，从内在防护上起些作用也不错。维生素C可是好东西，能抑制色素的产生。含维生素C丰富的当然是青椒和柠檬。含丰富维生素C和B的大葱，能使肌肤迅速恢复健康，也能帮助消除疲劳，韭菜也有这种功效。小鱼干含钙质及维生素A，萝卜含丰富食物纤维、矿物质，都对美白肌肤有很好的作用。</SPAN> 阅读全文>> |
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白羊座 羊儿开始爱，就没办法控制自己的感情，有好的东西就会马上跑去送给他，有美好的时光也会拉他一起享受到淋漓尽致才罢休。你可以说羊儿的爱是最肤浅的，最物质的，但被羊儿爱的人也往往是最幸福的，虽然不知道幸福有多长。羊儿应该很好判断自己爱的是谁，只要看看自己最好的东西都送给了谁，就明白了。 金牛座 牛牛爱谁，就会在他面前变得智商低下，甚至完全失去了原本的自我。因此牛牛总是会爱错人，套用着一些庸俗的爱情理论，找了一个自己可以掌控一切，或者对自己极好的人就草草了事，殊不知自己真心爱的人，很可能是那个让自己在他面前不知所措，紧张过度的甚至令自己害怕的人。 双子座 如果你听到双子座在耐心的和自己的另一半讲电话，别认为他就是一个耐心的人，其实双子座由于致命的好奇心，一刻也不愿意去做一个倾听者。然而当碰到自己的所爱时，双子会变得十分善解人意，替他排忧解难，听他的悲苦惆怅，乐此不疲。所以，双子座爱的人，必定就是可以拿出十二分耐心去对待的那个人。 巨蟹座 巨蟹座爱上了谁，就会把自己内心最柔软，最没有防备的地方崭露出来，完全对爱没有戒心和算 |
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车城往事，工厂岁月（诗歌） 作者：徐瑛 一个女孩子，生长在 鄂西北的大山里 群山怀抱着她 车城滋养着她 一天天长大成人 她打小就喜欢看 大街上穿梭不息的车流 她从小就喜欢听 那嘀嘀叭叭的 欢快的车笛声 后来，当她加入到 东风大家族的队伍 穿上了“蓝精灵” 她自豪：她是“东风人” 她骄傲：她是车城人 流水线上，操作台边 她模样俊俏，目光专注 动作轻盈又灵巧 摇动着机床的手柄 流泻着新崭崭的零件 那些工厂的岁月啊 日复一日，年复一年 披着晨曦上班 月光像一个知心人 洗亮了回家的马路 那些工厂的岁月啊 额头有大滴大滴的汗珠 耳畔有机床的欢鸣 眼前有新产品诞生 心坎上，有一丝丝喜悦 |
