hmfydj1986
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hmfydj1986的所有日志（197）
6/16/2009 5:20:00 AM
想要拥有一双美腿，要从以下几方面着手：
一、特别呵护
腿部肌肤也需要日常呵护保养，清洗、调理、营养三管齐下。趁沐浴时进行腿部大清理，一周两次为佳，磨砂膏涂在腿上，用洗澡巾以小圆圈方式按摩，膝盖、脚踝处多做几次，再用清水冲洗干净，刺激细胞更新生长；泡在温水里，轻轻擦、揉、拍打腿部肌肉；沐浴后，擦干身体，将乳液或芳香植物精油涂在腿部肌肤上，用手掌轻揉，以防皱纹，改善粗糙肌肤，补充营养。
二、按摩健美
体重合适而腿部脂肪较多的女性，可购买具减脂、紧肤功能的瘦身产品，配合按摩，达到健美双腿的目的。目前新推出的纤体
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6/10/2009 4:59:00 AM
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“点金术”1 从态度上支持孩子 从情感上鼓励孩子 “乖孙子，快下来，别摔了！”当孩子爬到攀登架最高处时，奶奶突然出现，神情紧张地大叫起来；“哎呀，多脏啊，快出来！”当孩子正在沙堆里玩得起劲时，妈妈非要将他拉出来；“你看看，才拖的地，又被你弄得到处是水，这孩子怎么这么讨厌！”……曲园长说，家长的这些行为都是不对的，因为家长的任何行为都在向孩子传达他的情感、态度和对事物的认识，如此一来，孩子会认为，爬攀登架是件非常危险的事，再也不会去尝试，一个胆小的孩子就这样被“保护”出来；玩沙、玩水很脏，很不好，孩子再也不会对沙、水好奇了，甚至会厌恶，家长无意中扼制了孩子宝贵的好奇心 |
6/4/2009 4:51:00 AM
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昨晚，美国有线电视新闻网(CNN)《亚洲名人聊天室》播出了陈冠希的专访，这是陈冠希自2008年“艳照门”之后首次接受媒体专访。 陈冠希称，“艳照门”庭审已经结束，法律上他有权开口了。 陈冠希否认曾说过 “永远退出娱乐圈”。他坦言，自己也是“艳照门”事件的受害者，对涉及“艳照门”的女艺人，他感到非常抱歉。 据香港媒体报道，张柏芝接受陈冠希的道歉。 对话陈冠希 退出娱乐圈没说过永远 CNN：你曾经说过，你将完全退出公众的视线，但你后来又参与了《神枪手》的宣传活动。你觉得你还能复出娱乐圈吗？ 陈冠希(以下简称“陈”)：许多媒体，特别是中文媒体都报道陈冠希说 |
6/3/2009 1:01:00 AM
“我不是假摔王，这是我的打球思路。NBA也是这样打球的，靠的是脑子和智慧，而不是用蛮力。” 对于网络上炒的沸沸扬扬的“假摔王”事件，吴凡在回应时，显得很镇定。
面对假摔质疑：打球要靠头脑
近日，在山东卫视倾力打造的电视篮球选拔活动蒙牛•NBA终极篮徒济南复赛中，65号吴凡在与31号徐长龙抢球时几次倒地，被怀疑假摔违背体育道德，引发了“假摔王”的争议。
“我们之间出现这种情况很正常，因为他攻我防，冲撞比较多。” 吴凡说， “篮球就是这样，不仅仅斗力更要斗智。我用脑子打球，并不是因为我害怕对抗。相反，强者只属于最终活下去的那
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6/1/2009 4:50:00 AM
大部分男人们都有点大男子主义，老婆太凶会让他们觉得面子难堪甚至无法忍受，严重的还会导致感情破裂，但是就是有那么一些另类的男人看起来好像很犯贱，老婆越凶他们越宝贝，越殷勤，那么那些星座的男人老婆越凶他们对老婆还越好呢？摘星工厂-星吧即刻为你揭晓（参考太阳和金星）
NO.1 处女座天大地大真爱最大！处女座的男生有点犯贱因子，追着他对他千依百顺的女生他们可能不理不睬不珍惜，但是只要是他自己看上的他觉得是他的真爱的女人，不管对方多野蛮多霸道多不讲理多白目他都喜欢，他喜欢照顾对方，帮对方收拾烂摊子，而且对方管得越多越严他还越开心，因为 |
6/16/2009 5:19:00 AM
夏天一到，控油成了护肤一大重要问题。问题是如何控油呢？坊间流传着无数的控油秘方，都好用吗？其实，很多时候，我们的生活中遍布许多“控油”误区，那些曾经被我们奉为“护肤圣经”的经验，其实正是令我们“油田”旺盛的罪魁祸首。
No.1 过度清洁
避免使用强效去脂的清洁产品或频繁清洁肌肤。油性肌肤经强效清洗后，确实会感觉较清爽，甚至有些“干”。然而，这样“洗”去的，不仅是面部浮油，更可能是肌肤的天然保护。皮肤专家认为，正确的清洁方法，并非把“油”全部洗去，而是选择温和合适的控油清洁产品，清除多余油脂。 |
5/25/2009 4:28:00 AM
美白是我们东方人永不退色的话题。黑色素是美白的死敌，只有成功抑制黑色素，肌肤才能展现美白光彩。那么，如何抑制黑色素呢？
一、科学的防晒
别忘了，在进行美白护理的同时防晒。在美白护理的时候，能够将已经生成的黑色素慢慢消去，而防晒可以帮助皮肤抑制新的黑色素生成。通过好的防晒产品保护肌肤基底层和真皮层不受紫外线的伤害，不刺激酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成。
二、优质的美白成分
好的美白产品可以改善已经形成黑色素
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6/12/2009 4:23:00 AM
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“太空人在宇宙中是否会打喷嚏？”“空间站能否使用明火？”“宇航员在空间站可以进行什么体育比赛？”在相隔广州地面400多公里的天空，同福中路第一小学20名小学生用对讲机，直接同飞经广州上空的国际空间站美国宇航员来了一场“天地对话”。这也是我国小学首次组织与国际空间站宇航员进行无线电通联活动。 16：24连接成功 “这颗白色的星星就是国际空间站，它经过广州上空时就可以对话了。”主持人指着卫星图说，国际空间站业余无线电计划是美国宇航局发起的一项活动，给学生们提供利用无线电和国际空间站宇航员直接交流的机会。经两年准备，同福中路第一小学获得了对话机会。 而“天地通话并非随时拿起对讲机就能 |
5/22/2009 4:49:00 AM
运动要领：不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。胸部下垂阻击式 1.跪坐在地面上，臀部和大腿压在小腿上，双手自然放松，搁在大腿上。 2.将手缓慢抬向身后，使双臂向后伸直，尽量到达脚后跟处，用手掌碰触脚跟。 3.双手交叉相握，使双臂在身后抬起，并尽量举向头顶，令上身向地面俯压下去，使胸部碰触到膝盖。 胸部外扩收拢式 |
6/4/2009 4:52:00 AM
纳西族聚居于长江上游两岸的群山之中，从某种意义上说纳西族的东巴文化就是从植根于这大山之中的原始民族宗教----东巴教中繁衍出来的，它涉及到文字、绘画、音乐、舞蹈等各个领域。一千数百卷东巴经书包罗万象，是纳西族古代社会的"百科全书"。经书所用文字由1300多个图形组成。由于现在东巴经仍然还在纳西族人中传诵，所以东巴象形文字是目前世界上罕见的在民间流传的象形文字，被专家们称誉为"活着的象形文字"。
东巴绘画一方面源于古老的东巴象形文字，一方面也得益于丰富多彩的宗教活动，例如在东巴教的各种祭祀活动中，东巴祭师除了诵念经书，还要
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