在寒冷的秋冬季节,各种坚果纷纷登场,平时多吃一点,对身体具有很好的补益养生作用。由于产量最大、分布地区最广、营养口感俱佳,榛子、核桃、杏仁和腰果是所有坚果中的佼佼者,被誉为“世界四大坚果”。本期我们就请营养专家介绍一下这四种坚果的营养及健康吃法。 一、核桃 美国饮食协会建议 |
阿根廷之于世界杯,这个可以没有。说实话,这只阿根廷配不上南美的四个准名额,就应该去打附加赛。不除下老马的傲气,进了世界杯也是颠沛流离,可惜老马是骨子傲,这点真难办。至少我看过的4界世界杯,夺冠的球队没一个这么高调的。有梅西就以为天下无敌了,前场都TM是突破高手,一遇到强队进个球比登天还难。<br |
阿根廷(主) VS 秘鲁 (-2) (CCTV-5 / 广体) 比赛时间: 2009. 10.11 星期日 06:00 北京单场: 091005期 比赛地点: 布宜诺斯艾利斯 天气情况: 阵雨 14℃~22℃ 亚洲盘口: 0.65 阿根廷 两球/两球半 秘鲁 1.17 欧洲指数: 1.07 8.00 17.00正在直播10月11日出线生死战 |
国家游泳馆水立方即将迎来又一次转型。水立方将于10月15日起闭馆,在场馆内部分区域进行改造工作,预计2010年6月完成并崭新亮相。更新升级后的水立方将建成国内最好的水上娱乐场所。 国家游泳中心有限公司有关负责人透露了此次场馆改造的主要内容:一是拆除1.1万个临时座椅和临时看台,拆除部分将新 |
《广州粤煌港式烧腊 广式烧腊技术培训》创业特训班 广州老字号粤煌广式烧腊 www.yuehuangcn.com 粤煌港式烧腊 广式烧腊 广州烧腊 广东烧鹅 烧鸭 广东烤鹅 烤鸭卤水技术培训 《粤煌港式烧腊 广式烧腊技术培训》特训班课程,其实力是源自于最权威的“亚州烧腊大师”蔡敬蕳的烧腊卤水十大法则, |
圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外,还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面: NO.1圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因 |
2009年10月8日,随着“十一”长假进入尾声,苏州火车站迎来旅客返程客流高峰。苏州火车站采取增设售票窗口、增加人员维持秩序等措施,确保旅客及时顺利返程。中新社发王建康 摄</SPAN> 点击浏览更多最新图片</SPAN> 中新社北京十月 |
武林风中墨对抗,中国英雄王洪祥在第一局略占优势,在第二局却被"坦克"重腿击倒.令关注这场对抗的国人颇感意外,也感到惋惜. 的确,以王洪祥29战全胜的记录,使得英雄王洪祥成为名副其实的chinawang,国人期盼之高,无以复加.是民族感情的凝结.但历史几无长胜不败之将,轻微的一点疏忽,也可能功败垂成.只是国人观众还未做好思 |
快乐的三个来源:感官的愉悦、有意义地付出、令人专注的活动。 本文专讲感官的愉悦!也许有人会联想到某些低级趣味,但是,后面会讲到,其中不乏健康的行为。 感官有哪些呢? 眼(视觉)、耳(听觉)、鼻(嗅觉)、身(触觉)、舌(味觉)、 按照儒家思想,先要“修身、养性”,而后才能“齐 |