Ed9445
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ed9445的所有日志（4493）
8/27/2009 12:58:00 AM
四招勾勒漂亮胸部线条
(一)、平卧推举 作用：发展胸大肌外侧翼，中间沟、下缘沟的力量。 要领：仰卧凳上，必须使躯干从肩部到臀部成“桥形”，只有肩背部和臀部接触凳面，手握杠铃放在第3根肋骨上(即在胸部乳头以上一厘米左 |
8/27/2009 3:20:00 AM
  <img src="http://pc.images22.51img1.com/6000/zhouzuoan888/c324db9365...阅读全文>> |
8/26/2009 5:32:00 AM
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一，斯帝卡OC-CR底板前言</STRONG> 改横后,也几易底板,最终选定OC CR ST的,并且,我的OC CR ST.说来有意思,我用此板先与精英xiaozhi511交换红黑，后不适应，又换为YSC，后又换为EG，结果都不适应，甚是怀念这把斯帝卡OC-CR底板，它的力量，它击球时清脆的声音；刚好看到xiaozhi511在出，于是与他商量能不 |
8/26/2009 2:28:00 PM
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之前跟Meggie去吃了一家东北菜馆，我们点了酸菜汆白肉，我就馋了。这几天就自己做了一下，昨天叫Meggie过来吃，我俩吃的很爽。。 我的砂锅好像第一次亮相，超级喜欢炒锅炖的东西。配上大米饭。一个字，香！！！ |
8/25/2009 8:14:00 AM
| 今年英国著名时尚杂志《Glamour》本周公布了年度最佳衣着名人，获得“最会穿衣”称号的竟然是谢丽尔·科尔 (Cheryl Cole) ，而“太太团”标杆维多利亚·贝克汉姆 (Victoria Beckham) 只能屈居第三位。英格兰国脚阿什利·科尔 (Ashley Cole) 的娇妻谢丽尔·科尔 (Cheryl Cole) 才是“英伦太太团”的美女穿衣新榜样。 |
8/26/2009 9:32:00 AM
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到北京就要吃正宗北京菜！</STRONG> 葱爆羊肉</STRONG> 醋溜木须</STRONG> 爆肚</STRONG> 无骨鸭掌</STRONG> 炸灌肠</STRONG> |
8/24/2009 11:15:00 PM
| 看到这组来自《V》杂志9月号展示维多利亚·贝克汉姆 (Victoria Beckham) 服装的大片还以为是贝嫂亲自上阵，超模海蒂·蒙特 (Heidi Mount) 黑超遮面昂首的高姿态真有些贝嫂的孤傲不逊哦。一身简约职业装出镜的海蒂·蒙特 (Heidi Mount) 抱着那啼哭不停的宝宝却依旧冷静，不知是否在体现新时代女性冷落家庭而一心憧憬事业的勃 |
8/23/2009 2:29:00 PM
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这是埃及开罗有名的集市－汗哈力力市场，这里是其中一个入口，从这里走100米左右就有一间很有特色的餐厅 就是这里啦！墙上的是埃及古时候著名的法老－拉美西斯，这幅画在埃及很多的旅游纪念品上都可以看到，是埃及很有代表性的一幅画。旁边的埃及灯很有特色吧 来张特写，让大家能好好欣赏 埃及盛产大理石 |
8/26/2009 7:54:00 PM
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最新快讯</STRONG>： 左旗“四措并举”发挥纪检信访监督作用 您的位置：中国旅游新闻网 >> 旅游经济 湖北神农架林区木鱼镇以党建促旅游经济发展</STRONG> 2009-08-21 16:12:48 来源：中国旅游新闻网 记者：董定权 王文山 进行评论<b...阅读全文>> |