ddmm1986
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ddmm1986的所有日志（181）
7/29/2009 4:52:00 AM
你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？
趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，
哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！小心啊！健康重于一切！
计算机族的杀手---胸廓出口症
常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头45度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上述
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8/6/2009 5:05:00 AM
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两年前在大阪举行的上届田径世锦赛，中国派出56人参加了24项争夺。即将在柏林举行的第12届世锦赛，中国队缩短战线，只派出32名运动员参加15项争夺，且有16人是首次参赛。刘翔高挂“免战牌”，中国也只能将目标瞄准了奖牌。 110米栏看一老一新 中国参加男子110米栏的，是老将史冬鹏、纪伟和新人尹靖。史冬鹏被称为刘翔之后，“中国110米栏第二人”。2003年起，他与刘翔并肩参加了三届世锦赛、两届奥运会，2003年巴黎世锦赛刘翔获铜牌、他排名第七；2007年大阪世锦赛刘翔夺冠，他获得第五，并创13秒19的个人110米栏最好水平。 可能是长期处在刘翔阴影下的缘故，刘翔北京奥运会退出比赛，史冬鹏也突然找不到感觉了。当时 |
8/6/2009 5:05:00 AM
俞斌内战不敌胡耀宇
北京时间8月6日，第14届三星保险杯世界围棋大师赛统合预选赛第三轮的比赛在韩国棋院进行。今天共有26名中国棋手参赛(孙腾宇已提前进入第4轮)，其中有3场比赛在中国棋手之间进行，俞斌不敌胡耀宇遭淘汰。中国棋手总计取得18胜8负。其中女棋手3战全胜，鲁佳把朴志恩淘汰出局振奋人心。
A组钟文靖和刘星，J组古灵益和李铭，I组俞斌和胡耀宇，三对中国棋手提前相遇，在前两轮中国棋手战绩不太好的情况下，这三个对阵看起来挺刺眼。C组王雷与韩国业余棋手郑浩根相遇。D组孟泰龄和金光植对抗。这两个小组在本轮时中国仍有他们一个人人。在今天的比赛中
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7/29/2009 4:51:00 AM
| 都市女性有着工作和生活的压力，面临着情感和子女教育等问题，重重压力加之特有的生理机能，女性很容易被细菌、病毒侵入繁殖，引起各种妇科疾病，妇科病已成为职场女性一个绕不开的话题。今天，我们给那些正在求医的女性朋友们一个客观而良好的建议： 误区1 相信网络怀疑医生 现在许多职业女性，一有身体不舒服，或者检查出什么病来，巨大恐惧袭来，乱了方寸，在网上到处搜索相关知识、资料。求医时，却总怀疑医生诊断对不对。 专家：女性朋友通过网络可以学到更多的医学常识。但有病了，肯定不能只按网上说的办，也不能单纯靠经验来片面推测判断身体状况，而胡乱地买些药。这是对自己身体健康非常不严谨的态度，也是非常 |
7/27/2009 4:28:00 AM
土耳其：感受地中海的美丽滋味
地中海的天，晴朗的天，很早阳光就穿过窗帘射进房间。到餐厅的时候，Yeti与禾禾正在同客栈老板研究今天的开车路线，租车的地方没有GPS出租，路上的标识都是土耳其语，只能靠最原始的方法画路线图了，禾禾是副驾驶，负责指路。客栈老板也是一个热心肠的人，还派手下的服务员送我们出古城，怕我们又在古城里绕不出去。 自己开车，就会更关注路上的标志，土耳其的很多路名都很长，红绿灯都站在斑马线前面，而且很低，好几次我们都错过了停车线。公路上的标准都是土耳其语，我们为了要找机场方向的路，在十字路口 |
8/4/2009 4:51:00 AM
| 韩国游戏角色设计者协会和韩国COSplay协会主办的‘2009国际游戏COSplay节’（简称2009GCOS）已于7月31日~8月2日间在首尔举行。 2009GCOS是韩国最早进行的游戏角色相关活动，利用多样化的游戏角色提高游客对游戏的了解，COSplayer穿着游戏角色服装，手拿道具扮演游戏中登场的各个角色，真实再现了游戏世界里的人物。 本次COSplay节除了韩国的COSplayer登台亮相，还吸引了日本知名COSplayer前来捧场，包括AYA、WCS(世界COSplay峰会)等日本代表性COS活动中的知名社团Barbie Tsukino和Tada kaie，日本知名COSplay社区网站排名第一的KANAME，活跃于日本COSplay杂志模特界的AIRA和57。 以下为现场COSplay图片： <img src="http:/uploadfile/20098 |
7/13/2009 4:39:00 AM
莲藕在夏日是清中带补、可凉可热的食品。最清热的是生莲藕汁，而既滋补又便宜的甜品是集合莲藕、莲子和百合的三鲜甜汤，如莲子和百合都用鲜品，则更多水分和鲜味，清热之中补血强身。莲藕多数用来煲汤，但通常会配些肉，今天我们就试试这款莲藕素汤，内有木耳、黄豆、菜脯等，不油不腻，汤味清甜，是夏日纳食不佳、不能进食补品的补益汤品。
3-4人份
做法：
1. 黄豆洗净，用清水浸泡1-2小时；莲藕洗净，削皮切块；
2. 木耳用温水浸软，去蒂，撕成大小适中块状；
3. 冬菇用冷水冲洗、泡软，刮去蒂上的黑色物质；
4. 菜脯用水搓洗干净
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8/10/2009 4:31:00 AM
 不是所有瓜果都具有减肥功效的，比如，半个西瓜产生的热量大约是680卡，相当于三碗米饭。水果的热量并不都是很低，如香瓜、西瓜、菠萝、木瓜等水果，含糖量都较高，吃多了易转化为脂肪堆积，不但减肥难，而且还有“增肥”的可能。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低，膳食纤维含量高，确实有利于减肥。下面来看看吃什么水果可以减肥！ 苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食物。苦瓜中含有生理活性蛋白质，经常食用能提高人体免疫功能，可防癌；它还含有苦瓜素，可刺激唾液、胃液分泌， |
7/17/2009 3:56:00 AM
随着油价的上扬，小排量车型迎来了飞速的发展。与此同时，人们对于美感的追求也在不断扩大。有什么车既能满足人们的爱美之心又能兼顾经济实用性呢？长安汽车推出了奔奔运动版F1，这款以“运动和F1”为主元素的奔奔运动版最新升级车型与比亚迪推出的号称“少男少女大玩具”的F0创意不谋而合。有着同样时尚可爱的外观、相近的市场定位与价格的三款车，到底谁更胜一筹呢？在此，我们从外观到性能进行一场小车之间的较量。
图为长安奔奔
动力 车小动力大
在动力方面，吉利熊猫搭载的是1.3L直列4缸16气门双顶置凸轮轴发动机，采用了双顶置凸轮轴、多点电喷技术，最
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8/10/2009 4:31:00 AM
瘦腰运动不仅能帮助腹部减肥还能解决便秘困扰。不少白领们都有便秘的困扰，同时腹部赘肉也是问题。下面几个瘦身中的瘦腰运动不仅能帮白领瘦腰，给腹部减肥，同时还能帮白领甩开便秘。下面就来看看这几个白领瘦腰运动吧！
1.摸颈拍腰高踏步
做法：右手摸到颈后，左手拍打后腰，最好用手心，同时配合左膝尽量向右上方抬高，头转向左边。身体保持挺直，换边再做。
功效：轻拍颈部、腰部，有助副交感神经的活化作用。上身挺直有助胃部排气，消除胀气。高踏步运动，利用髋关节大腿对腹部的刺激，协助腹部肠子的按摩蠕动，有利排便。
2.扩胸马步扭腰腹
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