腾讯体育讯北京时间5月27日,东部决赛第四战在奥兰多安利球场打响。詹姆斯</SPAN></SPAN>在常规时间的最后一刻利用罚球扳平比分</SPAN></SPAN>,将比赛拖入加时。但是凭借着霍华德</SPAN></SPAN>在加时赛独得10分的表现,魔术</SPAN></SPAN>最终以116-114击败骑士</SPAN></SPAN>,从而将总比分改写为3-1,抢到东部决赛的赛点
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今天有點閑 本小姐大偷懶了一下</STRONG> 趁經理大人不在</STRONG> 和某個女人跑出去發瘋了</STRONG> 俺們敗回來的東東</STRONG> 高纖綠茶粉 低脂酸奶 玄米茶 高纖粗糧餅</STRONG> 減肥的季節又到了 MM們加油吧!</STRONG> 第一周食譜</STRONG> 早餐:250ML酸奶加绿茶粉一片太平的麦香蜂蜜梳打饼干</STRONG>* U6 午餐:小米粥一碗(或豆腐脑一碗)加125ML酸奶加绿茶粉 </STRONG> 晚餐:250ML绿茶酸奶 苹果一个</STRONG>v8 L. y i E9 z6 `& R! X! B3 W! _ / `4 P9 Q3 r4 `( T ; X7 c7 D& m+ H0 v# h, H+ i E 绿茶酸奶的做法</STRONG>是:100g酸奶2g绿茶粉,大概是这样的比例吧。实际操作起来,其实就是一小勺的绿茶粉兑一小盒酸奶就可以。可以先用一点凉开水把绿茶粉化成绿茶泥,然后再加入酸奶,这样比较容易搅拌均匀。如果不适应粘稠的酸奶可以少加点水稀释一下,但不要加太多。如果不习惯酸奶的酸味,可以加一些蜂蜜,但不能过多。蜂蜜是一种单糖,吃起来不太会胖 |
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