Carol078
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首先要说的是，再多华丽的词藻也不过是浮云，在蓝天下呼吸到的空气才是真的香格里拉。 “香格里拉”这一词，最早出现在一本英国人的书里——《消失的地平线》，文中描述了一个天堂里才会出现的地方：高耸连绵的雪山、一望无际的草原、色彩各异的山花、波光粼粼的湖泊和与世无争的村庄。香格里拉就是人们用以逃离现实的梦，一个对美无止境追求的梦。 然而，这梦幻中的一切终归在探险家和背包客的探索下，被放到了现实之中。——它，就是云南迪庆。迪庆是云南省一个藏族自治州，下设三个县：中甸、德钦、维西，而中甸就是人们因为那个发音不标准的老外而寻找了半个多世纪的“香格里拉”。 淳朴的普达错 “普达”有“普度众生，达到幸福”之意。在藏语中，“错”则是湖的意思。普达错国家公园里最重要的两处景观为碧塔海和属都湖，都是高山湖泊。在高原湖泊边散步可不同于在平原，你一定要有绝对强健的身体素质，3000多米高的海拔还真让人有些胸闷气短。不过，放慢脚步，身边的美景也是你在平原绝对看不到的：在这里，一切色彩都是分明的，天是蓝的，云是白的，水是绿的……普达错仿佛就是一个单纯到不容掺杂一丝浑浊的世界，连藏民脸上的笑容都是淳朴而明媚的。 而在草甸上悠闲吃草的牦牛、牧马和羊群，好像静止在画中一样，你的来，你的去，都完全不会改变它们平静的世界。只是它们恨极了闪光灯，切记不要用闪光灯照它们，否则你是在亵渎香格里拉的宁静。 我们的队伍从普达错回来的路上，天空开始转暗，大片大片的乌云如同黑风怪一般席卷而来，迅速笼罩山头。天边还有太阳，那是香格里拉的方向，仿佛佛光一样光芒万丈，与乌云抗衡，极富挣扎的美。然而更神奇的景象出现了，光影透过了云层，在香格里拉城上空投下一个光影之笼，罩住了那个神奇的地方，让它拥有了神奇般的力量。 那一刻，我真的相信，香格里拉是神的地方。 行走tips：普达错国家公园的海拔很高，刚到云南的旅客可能会有些高原反应，所以一切动作都要像老人家一样缓慢，不要急跑。 宁静的明永冰川 明永冰川是卡瓦格博 阅读全文>> |
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恩施州普通高中新课程体育与健康教学实施指导意见3 三、课程设置 体育与健康课是国家课程改革方案规定的全体高中学生的必修课程，分为必修和选修两部分。必修内容是对全体高中学生必须学习体育与健康课程的共同内容，是学生获得基本知识和技能的保证，重在为学生的发展打好共同基础。选修内容是提供给学生选择的，旨在满足学生多元化的学习需求，为学生的个性化发展创造条件。 1．体育与健康课程中的系列、模块与项目 体育与健康课程标准改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排课时的方式，采取根据课程目标体系并结合体育活动内容构建相互关联的新的内容体系。体育与健康课程系列包括：运动系列和健康系列。共有七个系列：即田径类项目、球类项目、体操类项目、水上或冰雪类运动项目、民族民间体育类项目、新兴运动类项目6个运动系列和一个健康教育专题系列。每一个运动系列里面有若干个单项组成一个个模块，一个项目就是一个模块，比如球类里面有篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等内容，体操类里面有技巧运动、器械体操、健美操及舞蹈等内容。 2．普通高中体育与健康课程的学分设置与选项要求 普通高中三个学年 |
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正宗重庆辣子鸡，重庆辣子鸡的做法 菜名：重庆辣子鸡 调料：花椒8克 辣椒(红、尖、干)30克 大葱15克 姜10克 味精2克 盐8克 料酒15克 生抽10克 植物油25克 大蒜（白皮）5克 白砂糖2克 工艺：炒 口味：香辣 口感：酥香爽脆，回味无穷 主料：鸡1000克 烹饪方法 1.把整只鸡切成小丁； 2.在鸡丁上洒上生抽、盐和味精，调好味，放入料酒中码味30分钟左右； 3.烧热油后，先倒入葱、姜丝及蒜炝锅； 4.再倒入码好味的鸡肉翻炒； 5.然后再放进干红辣椒、花椒，急火翻炒，煸出香味； 6.最后放盐、味精、白糖调味，盛出即可。 来源http://www.aiyiw.cn/thread-614-1-1.html |
