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4/7/2009 3:18:00 AM [体育运动] 分享

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五种业余自行车爱好者 (原创)</STRONG>
 
   本文试图从自行车运动对人的身心健康影响的角度,把业余自行车爱好者分为由低到高的五个类型。
 
   一是即兴型。纯出偶然:亲威、朋友相约,或受某本书、某部电影的感召,心血来潮,偶尔参加骑行活动。过后骑行的激情很快冷却,何时再闪现骑行的火花,不得而知,很可能是遥遥无期。
 
   二是刺激型。这类人血液中流淌着文人和探险者的分子,他们常常是非桃花盛开时不骑,非幽谷蛮荒不行;漠北少见桃花,城区难寻荒野。他们的奇思妙想、特立独行,受到自然、地理的限制,一年四季与他们的理想、浪漫相吻合的气候、物态寥寥无几,所以他们的运动次数也就屈指可数了。这类骑行者喜欢炫耀,急于配齐一身好行头,过分追求高难动作和关注骑行速度等技术上 阅读全文>>

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4/7/2009 4:34:00 AM [生活-健康] 分享

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 蒸脸是脸部保养的又一个重要手段,在国外特别流行,一般美容厅都有此项目,用此方法可以改善脸部肌肤的性能,起到洁肤护肤美肤之效果,一般人每周做一次蒸脸,效果非常显著。

  蒸汽美容法的原理是,用水蒸汽来熏皮肤,促进皮肤的新陈代谢,使干燥的或粗糙的皮肤,能充分地吸收水分和脂肪,使皮肤变得细白柔嫩。是使你的皮肤由粗糙变为细致的快速美容术。干性皮肤的人,可藉此补充水分和脂肪,油性皮肤的人,则可籍比消除过多的油脂,而成为最理想的中性皮肤。下面将此法的操作程序介绍如下:

  首先,要净面。不管何种保养法,在不清洁的皮肤上进行,都不会有好效果的。净面可以用清洁霜,也可以用植物油。涂上以后,稍待片刻,再用柔软的万次洁面巾将洁肤物轻轻拭去。然后就可以开始蒸脸了。

  用水壶烧开一壶水,掺入两汤匙甘菊花茶。用一块大毛巾将自己的头与冒着蒸汽的水壶围住,形,成一个筒状,让蒸汽不断地升到脸部。怎样的蒸汽温度才算适宜要因人而异。干性皮肤的人,蒸汽的温度不要过高,但时间可以长一些,一般10至15分钟。而油性皮肤的人刚好相反,蒸汽的温度要略高,以脸部感觉发烫为限。蒸完以后,用毛巾轻轻按在脸上,吸干水珠。水蒸汽的温度会使脸部毛孔张开,积在皮肤内的污垢会流出来,这时可用冷毛巾覆在脸上几次,使毛孔收缩,也可以用收敛性化妆水调理皮肤。

  蒸脸完毕后,最好趁皮肤吸收力最强的时候进行营养调节与按摩。这时涂些营养霜,皮肤会得到很好的滋养,如能顺着血液循环的方向作柔和的圈状按摩效果则更好。

  另外,在蒸完脸,如果发现脸上有黑头小疱,只有这时才可以动手挤出。因为蒸汽的作用使面疤变软。用两个手指轻轻一压,便可挤出。

  蒸汽美容法既然具有如此神效,那么每天都做或一天做它几次行不行呢?这和洗脸一样,效果和次数不一定是成正比的,这是由皮肤生理平衡因素所决定的,所以一般一周一次就可以了,过度蒸脸,比用热水洗脸对皮肤带来的危害更甚。

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4/7/2009 2:03:00 AM [宠物动物] 分享

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  发生“凶案”的鸟笼旁,还留有鹦鹉挣扎时落下的羽毛。笼中二鸟是主人新买的。
  前天凌晨,一条蛇偷偷钻进鸟笼将两只鹦鹉吞下肚美餐一顿,没想到大腹便便的它因此被困在鸟笼里出不去了。多亏善良的鸟主人网开一面,将其放生。
  据了解,家住慈溪市浒山街道金山南区12号楼的王先生很喜欢鸟,养鹦鹉已有多年。本月22日凌晨2时许,王先生听见阳台上传来一阵凄惨的鸟叫声和鸟的扑腾声,当时他以为是两只虎皮鹦鹉在鸟笼内相斗,所以并未起身查看。一大早,王先生来到阳台给两只鹦鹉喂食,眼前的情景着实让他吓了一大跳:只见鸟笼里两只鸟不翼而飞,里面却卧着一条长约120厘米、头如拇指大小的蛇,蛇身为灰黑色。见蛇腹部饱胀,王先生感觉一定是它把两只鹦鹉当成了盘中餐,于是打开笼子,将蛇拖了出来。那蛇一惊,主动把两只早已窒息的鹦鹉给吐了出来。
  王先生告诉记者,这个笼子里原本养有3只鹦鹉,其中一只前段时间无故失踪,估计也是葬身蛇腹。王先生说,他们家虽然在一楼,但下面也隔着架空层,这蛇不知是怎么爬上来的。另外,这蛇少说也有3厘米粗,而鸟笼栅栏宽度才1厘米,看来它是通过“缩身术”进入笼子“作案”的。
  痛失爱鸟的王先生并没有惩治“凶手”,而是马上将蛇放生到了野外。王先生说,蛇能出现在城区,说明城市的生态好了,而且蛇吃老鼠,有利于维持生态平衡。

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