2009年6月29日跑步日记

6/29/2009 1:48:00 PM [体育运动]

日训练量8.24公里，本周累计训练量8.24公里，本月累计训练量77.16公里，本年累计训练量429.44公里。
热身跑2.06公里，用时10分46秒，平均心率162，最高心率169，消耗卡路里132千卡，燃烧脂肪45%。
8.24公里正式跑用时38分27秒，平均心率162，最高心率209，消耗卡路里479千卡，燃烧脂肪40%。
第1个2.06公里用时9分52秒；平均心率160，本圈结束时心率171；
第2个2.06公里用时9分40秒；平均心率163，本圈结束时心率167；
第3 阅读全文>>

体育运动

南方在野:两千年蒙尘-- 墨学十大思想

6/29/2009 7:23:00 PM [新闻时事]

<blockquote>
夜读《墨子间诂》，有感于中华先哲之智慧，非碌碌后辈能望其项背。墨子之学，博大精深，堪为人类民主宪政先驱之学。然，《墨子》一书两千年来几无人传述，专制暴政之术反肆虐中华，吾华夏子孙以何颜面追忆先祖？！南方在野学识浅陋，然知耻近乎勇，挖掘墨学十大思想，以期大方之家教正：
一、平等兼爱的天赋人权思想。
“人无幼长贵贱，皆天之臣也。”（《墨子·法仪》）。在墨子那里，人生来平等，这是上苍赋予人的一种不可被剥夺的权利。所以墨子批评孔子的“仁”存在亲疏厚薄之别,从而提出“兼爱”，主张无差别的人道主义原则，以解放平民。《墨子·经说上》指出：“仁，爱己者，非为用己也，非若爱马。”——墨子肯定人的尊严、权利、价值，认为人不是手段而是目的。
墨子珍惜国民的生命权。“天欲其生而恶其死”说的是生命神圣。墨子告诫执政者：“今天下之国，粒食之民，杀一不辜者，必有一不祥。”并且以暴王桀、纣、幽、厉被“天下之庶民属而毁之”作为执政者之警醒。（参见《墨子·天志下》）。
墨子在《非乐上》中批评当政者无视民众生存权与休息权，他指出民有三患：“饥者不得食，寒者不得衣，劳者不得息”。
墨子重

阅读(80)评论(0)

韩星白成贤秀胸肌阳光大男孩帅气有型0

6/29/2009 2:30:00 PM [体育运动]

热辣同志博客：
http://gayyougayme.blogcn.com/index.shtml
http://gaylovegayboy.blogcn.com/index.shtml
http://chinagayboy.blogbus.com/
--------------------------------------------------------------------
偷偷告诉你：帅哥的私密玩具，只可以自己玩哦

阅读(89)评论(0)