Frank0312的博客

有情调的川菜馆——蜀国演义（天通苑店）[美食-旅游]

8/22/2009 12:50:00 PM

现在去天通苑的理由好象都是为了“吃”，猪猪回趟自己家倒成了“顺便”的事情，真是好笑
这是值得严重推荐的一道菜，价格十几元吧（记不清了）。颜色搭配得很好，看着超级清爽。更令人惊喜的是青菜用的是豌豆尖儿！这是在北方很少见的蔬菜，一定是从四川运来的，虽然没有在南方吃到的那么嫩，但是确实把豌

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【山楂消脂粥】[美食-旅游]

8/22/2009 10:29:00 AM

【山楂消脂粥】原料：山楂1杯糯米（或大米）1杯清水12杯冰糖适量做法： 1）山楂洗净后，备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。 2）锅中倒入12杯清水，大火煮开后倒入山楂，煮15分钟后，捞出山楂，倒入糯米，继续用中小火煮1小时，最后加入冰糖调味即可。超级罗嗦：用大米代替糯米煮粥

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实况足球技巧[体育运动]

8/22/2009 9:57:00 AM

用盘带打遍天下
盘带，是足球的基础，同时也是实况足球的基础技术，而实况七的出现，更多的是对盘带技巧进行了强化，在盘带组合按键增加的同时，我们如何在实战中合理运用盘带技术，是我们玩好实况的基础。
盘带最重要的手段就是拨球过人、低速盘带和多打二过一的起手式。也就是说，当对方防守球员不逼你的时候，采

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这辆车的司机给全中国人民丢脸！！09最牛车主[车辆-E.V.]

8/23/2009 1:33:00 PM

这辆车的司机给全中国人民丢脸！！车牌：京HL2021

这个是一个老外骑着自行车在街头，有个汽车上了非机动车道。
<img src="http://pic.kaixin001.com/pic/diary/76/42/241931245764290.p...阅读全文>>

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[彩经网]芷玫227期体彩p3 预测--本期看点小数[体育运动]

8/21/2009 11:32:00 PM

[彩经网]芷玫227期体彩p3 预测--本期看点小数

最佳一注：192
和值：08、12、14、16
单点和值：12
杀和尾：379
金胆：2
杀码：5
直选排位6*6*6：百位：146789十位：023479 个位：123468
直选排位5*5*5：百位：16789十位：03479 个位：12346
直选排位3*3*3：百位：178十位：039

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15分钟做道下午茶甜品：香蕉巧克力串[美食-旅游]

8/23/2009 2:41:00 AM

制作时间：15分钟准备食材： 100克黑巧克力，2根大香蕉，8个小饼干或小蛋糕制作过程： 1 巧克力切成小块，隔热水化开 2 香蕉剥皮，切成块；将香蕉和蛋糕用牙签穿起来 3 用勺子盛着巧克力浇在上面；盘子上放上烤盘纸，将浇好的香蕉串放上，等巧克力凝固即可

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秋季养生食补方[美食-旅游]

8/21/2009 5:32:00 PM

（1）补肾益气姜母鸭: 取母鸭一只, 大开膛去内脏, 开剥洗净后从背部敲断脊骨使鸭子平铺在陶锅或砂锅底. 放入: 生姜片200克平铺锅底, 小葱段若干, 红枣5颗, 枸杞10～20粒，黄芪1片，山药1片，党参1棵, 盐适量, 加入啤酒半瓶, 不加水, 上文火慢煮至透锅10分钟后鸭子翻身, 再加

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旅游记：他乡遇故知[旅游天下]

8/22/2009 10:17:00 PM

先记录一下近段时间的旅程:
7，24 一行4人坐d126次车到北京西站，朋友敏来接我们，吃完饭后就带我到按摩院进行脸部按摩，因为脸的左部肌肉僵硬，不能吃东西，张不开嘴。（空调吹的！难受！）
7，25敏带我们参观鸟巢、水立方及奥林匹克公园，然后请我们到全聚德吃烤鸭。（丫头一看到鸟巢，说了句大实话：啊！好大的

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上海申花，我都懒得说你了！！[体育运动]

8/22/2009 6:35:00 PM

联赛第二阶段，两个客场申花和投资人朱骏可没少吹牛，打江苏舜天说客场第一胜必在此地，这次打山东某某某又说老天托梦客场首胜踏平泰山。这个朱骏不是还说要发1.3亿的赢球奖金吗》可结果尼，重金之下还是只有懦夫，申花早就该毕业了。。。。

今

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