材料:袋装米醋300克,苹果300克,蜂蜜60克。

做法:将苹果洗净削皮后,切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处,一周后即可开封。取汁加入三倍并开水即可饮用。

健康功效:苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品。它可消除便秘,制黑斑,还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳。每天早上空腹喝一杯稀释的苹果醋,整个夏天神清气爽。 阅读全文>>