老巴子，灰溜溜的走了……

9/6/2009 1:25:00 PM [体育运动]

    真的很开心，所以看完球之后出去喝酒庆祝，几年没有拿下德比了，你说憋屈不憋屈。尤其是被老巴子羞辱，这不是更憋屈吗？为什么称他们为老巴子呢？沙洲已经给我们大略诠释过了，当然，沙洲说的不算太准确。就拿鲁能和鲁能球迷来说吧，你们有什么权力去评价青岛足球？你们有什么权力来谩骂青岛足球？我跟你说，青岛足球就是山东足球的根，如果没有青岛人，山东足球会拿几个全运会冠军嘛？如果没有宿茂臻、李小鹏等青岛人，鲁能会拿到当年的双冠吗？如果没有王永珀这样的青岛人，鲁能第一阶段能拿下青岛吗？你们的谩骂只能表现在两个方面：1.无知，2.嫉妒。
    是啊～！早在甲A的历史上，就有一直济南泰山队，可惜，常年赢不了青岛队，因为场上11人，8人来自青岛，包括95年足协杯夺冠的那场。所以，找来了鲁能，摇身一遍成了山东，好家伙，拉拢了太多的球迷，没办法啊，人家号称代表山东啊。其实代表山东也没什么，我们还是兄弟对吧？你是你非TMD装B，明着暗着黑了多少次青岛队？万大雪就是你们的著名杰作之一啊！
    为什么骂青岛？无非就是酸葡萄心理嘛，我非常理解你们！谁让你们的城市没有青岛漂亮，谁让你们的经济没有青岛发达？哈哈，我没说青岛能比过北京、上海，我们也比不过，但是山东任何一个城市出来单挑，青岛阅读全文>>

体育运动

单身一族首选——照烧鸡腿（饭）

9/6/2009 4:08:00 PM [美食-旅游]

最近一到周末，我的饮食完全没了规律，早饭很丰盛，吃的迟又吃的很饱，午饭没胃口，下午偶尔胃疼，晚饭做了喜欢的菜又是一顿饱腹，晚饭过后又担心长肉想着运动消耗，一次次的折腾着，消耗着，长肉着，每天都在称体重，一但有点反弹的迹象，立马展开攻势对抗长出来的肉，一担体重恢复，得意的又忘形了零食不断，这样的方式保持身材真的好累。

最近胃疼频繁，可依然贪恋零食，遇到美味依然难挡，仍旧嗜酒好辣，真的要反思一下，该是好好保护胃的时候。

 中午做了这道菜，非常适合单身一族，做起来方便味道绝佳，配上一碗米饭，切点蔬菜，排上照烧鸡腿，好吃的足以让你消灭2大碗儿饭。

 单身一族首选——照烧鸡腿（饭）

 原料：鸡腿3根，料酒2勺，生抽2勺，白醋1勺，老抽2勺，蜂蜜2勺，姜片适量，白胡椒粉适量，柠檬汁适量，盐适量。

 过程：
1，鸡腿洗净沥干水分去骨。
2，放入胡椒粉，姜片，盐，白醋，老抽，料酒，柠檬汁调匀，腌制1-2小时。
3，平底锅加入适量的橄榄油，将鸡腿肉小火慢煎，其间翻面，火势不要太大，容易煎焦。
4，半成熟的时候取出切成拇指大小的块。
5，事先调好照烧汁，2勺的生抽+2勺的蜂蜜，调匀。
6，将半成熟切好的鸡块再次放入平地锅内，浇上照烧汁慢火煎至收汁。
7，撒点芝麻。

这道菜亦可以入烤箱，效果一样的棒。

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机器人3D第09243期：

9/6/2009 1:03:00 PM [生活-健康]

机器人3D第09243期：
1、号码分解：01459-23678。
2、合值推荐：0>5>3>6>2。
3、跨度推荐：3>5>4>7>6。
4、胆码推荐：金3、银4、铜9。
5、两码推荐：03/34/39/49/59。
6、号码推荐：
原始大底，共有39组：
018 034 035 036 037 068 114 119 127 128
129 134 136 144 146 148 156 158 159 168
199 239 339 346 347 348 349 356 357 359
368 369 379 389 399 468 579 589 689。
一级缩水，剩余15组：
034 037 128 146 148 159 168 346 347 348
349 357 359 369 689。
重点5组：037 346 347 349 359。
精选2注：349 359。
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以上仅代表机器人个人意见，
望大家慎重参考！

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