最近一到周末,我的饮食完全没了规律,早饭很丰盛,吃的迟又吃的很饱,午饭没胃口,下午偶尔胃疼,晚饭做了喜欢的菜又是一顿饱腹,晚饭过后又担心长肉想着运动消耗,一次次的折腾着,消耗着,长肉着,每天都在称体重,一但有点反弹的迹象,立马展开攻势对抗长出来的肉,一担体重恢复,得意的又忘形了零食不断,这样的方式保持身材真的好累。 最近胃疼频繁,可依然贪恋零食,遇到美味依然难挡,仍旧嗜酒好辣,真的要反思一下,该是好好保护胃的时候。 中午做了这道菜,非常适合单身一族,做起来方便味道绝佳,配上一碗米饭,切点蔬菜,排上照烧鸡腿,好吃的足以让你消灭2大碗儿饭。 单身一族首选——照烧鸡腿(饭)</STRONG> 原料:鸡腿3根,料酒2勺,生抽2勺,白醋1勺,老抽2勺, 阅读全文>> |
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真的很开心,所以看完球之后出去喝酒庆祝,几年没有拿下德比了,你说憋屈不憋屈。尤其是被老巴子羞辱,这不是更憋屈吗?为什么称他们为老巴子呢?沙洲已经给我们大略诠释过了,当然,沙洲说的不算太准确。就拿鲁能和鲁能球迷来说吧,你们有什么权力去评价青岛足球?你们有什么权力来谩骂青岛足球?我跟你说,青岛足球就是山东足球的根,如果没有青岛人,山东足球会拿几个全运会冠军嘛?如果没有宿茂臻、李小鹏等青岛人,鲁能会拿到当年的双冠吗?如果没有王永珀这样的青岛人,鲁能第一阶段能拿下青岛吗?你们的谩骂只能表现在两个方面:1.无知,2.嫉妒。 是啊~!早在甲A的历史上,就有一直济南泰山队,可惜,常年赢不了青岛队,因为场上11人,8人来自青岛,包括95年足协杯夺冠的那场。所以,找来了鲁能,摇身一遍成了山东,好家伙,拉拢了太多的球迷,没办法啊,人家号称代表山东啊。其实代表山东也没什么,我们还是兄弟对吧?你是你非TMD装B,明着暗着黑了多少次青岛队?万大雪就是你们的著名杰作之一啊! 为什么骂青岛?无非就是酸葡萄 |
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