为了迎接60年大庆的到来,本人拟定在北京市通州区运河文化广场义务传授杨氏太极简易八大式。不管你是否练过太极拳,也不管你是老是少,只要有兴趣都可以参加。
杨氏太极简易八大式是本人针对初学入门自编的一套正反双式、可变换简易小套路,此套路由八个招式组合而成,每一个招式又可以拿出来单式练习,并且每个招式之间都可以自由衔接转换,行成了“连绵不绝、绵绵不断”的特点。这套拳可以作为健身保健、预防电脑病等,同时还可以作为增长功力的单式、循环、衔接、转折的练功拳路。
如果有对此感兴趣的,请代为组织。 阅读全文>>