为了迎接60年大庆的到来,本人拟定在北京市通州区运河文化广场义务传授杨氏太极简易八大式。不管你是否练过太极拳,也不管你是老是少,只要有兴趣都可以参加。 杨氏太极简易八大式是本人针对初学入门自编的一套正反双式、可变换简易小套路,此套路由八个招式组合而成,每一个招式又可以拿出来单式练习,并且每个招式之间都可以自由衔接转换,行成了“连绵不绝、绵绵不断”的特点。这套拳可以作为健身保健、预防电脑病等,同时还可以作为增长功力的单式、循环、衔接、转折的练功拳路。 如果有对此感兴趣的,请代为组织。 阅读全文>> |
先感谢无数人对 我的关心~~ 一个暑假 经历的太多太多 真的让我身心疲惫 只可惜 我是那么坚强 让我一切回归正常~~ 昨天早上 重新踏上这片土地 猛然中发现 长春也变化很多~~ 新的开始 新的起点 我也会给自己一个新的未来 不变的乱世中超~~ 不变的鲁能情结~~ 09鲁能 长春行~~~ 晚上和鲁能一起共渡七夕~~ |
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