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福田汽车集团09款新车为中国卡车市场树立了一个新坐标。”福田汽车集团副总经理、营销公司总经理王向银接受记者采访时表示。行业专家分析指出，欧马可洲际版的亮相无疑给福田汽车注入了更多的欧洲元素，也揭示了福田已经明确了今后其产品研发的方向就是走欧系路线。福田汽车集团继续加大迷迪、蒙派克与风景等乘用车板块的推广力度。众所周知，迷迪就是福田汽车全面进入乘用车试探轿车市场的敲门砖，实际上，去年蒙派克的推出就意味 阅读全文>> |
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忙里偷闲，随队去了趟湖南，走马关灯的看了韶山、张家界、凤凰古城、马王堆、岳麓书院。太仓促，太紧张，太累。</STRONG>
大清早三点起床，去赶南京七点的飞机，困，很困，导游还一路打扰，不间断的介绍目的地，严重没睡好。飞机落地转汽车赶去韶山。毛泽东广场上
人山人海，献了鲜花就直奔毛泽东图书馆，到处都是毛泽东头像的纪念品，想要还得说是“请”，不要还没导购小姐鄙视，麻烦。观看了有名的“日月同辉”，到现在都不怎么相信，尽管有录像。毛泽东故居人更多，限制人数。值得一提的是那里的保安都很帅，至少都180以上，不知道是何用意。</STRONG> 又是坐车，赶到了张家界，开了眼界啦。山多，高，奇形怪状。黄石寨、天子山都是典范。金鞭溪里的小鱼味道鲜美。山里风景秀美，被成为油画“十里长廊'。贺龙公园灌木葱葱，五步一小景，十步一大景，小路两旁到处都是观景台。印象最深的还是里面的民族气息，据说张家界70%都是少数民族，而又以土家族居多。上山小路上都是民族小吃和民族饰品，女游客被叫做阿妹，男游客被叫做阿哥。很多土家的阿妹以有陪照相为职业（客人都是被拉住不让走，被迫的）。上山索道，下山徒步 |
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今天，借纪念王芗斋先生诞辰121周年的机会，我向与会的各位前辈、同门师兄弟及各界武林同仁谈一谈“整体发力”的问题，怎样才能获得整体发力呢？它的科学原理是什么呢？它和休息肌是什么关系呢？因为这个问题是拳学界中、大成拳界中经常提起的一个核心问题。下面我就这一问题从如下三个方面谈起，大约需要十分钟，（三个方面分别是：一、力量的来源与整劲的产生；二、第一随意运动与第二随意运动的划分与区别；三、训练休息肌紧松运动的方法与整体发力的获得）
一、 力量的来源与整劲的产生 大家知道我们人体的肌肉分三种，即骨骼肌、平滑肌、心肌。骨骼肌是听从于大脑神经指挥的，是随意运动。而平滑肌、心肌是不听从于大脑神经指挥的，是不随意运动。以骨骼为杠杆、以关节为枢纽、以肌肉收缩为动力，使人体实现各种活动及从事各项运动。——这就是力量的来源。 然而，怎样才能产生整劲呢？怎样挖掘隐藏在体内巨大潜能呢？如果说任何运动的表现形式都是肌肉的运动，那么肌肉运动就离不开大脑神经和意念活动的指挥，只有我们能够调动和挖掘更多的肌肉参与做功，就可逐步获得整劲及整体发力。 我们每个人虽然在体态上有高矮胖瘦之分，但人体中同一束肌肉的肌纤 |
