Donna965
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1</SPAN>当人跑完长跑时,</SPAN>不能坐下来很快休息,</SPAN>应当慢走3</SPAN>分钟,</SPAN>这样可让肺不受到急促的呼吸工作.</SPAN></SPAN> 2 </SPAN></SPAN> 饭后不能参加剧烈的运动,</SPAN>应休息30</SPAN>分钟,</SPAN>在适当做些运动.</SPAN>可帮助你胃消化.</SPAN></SPAN> 3 </SPAN></SPAN> 做完事情后,</SPAN>多用到5</SPAN>到6</SPAN>分钟的时间做些眼保健操.</SPAN>可让眼睛失去疲劳</SPAN> 4 </SPAN></SPAN> 一天中的饮食要"</SPAN>早饭吃的好,</SPAN>中饭吃的饱,</SPAN>晚饭吃的少".</SPAN>早饭时多吃些有营养的食品如牛奶,</SPAN>忌惮</SPAN> 鸡蛋``````</SPAN>中饭要吃的适当,</SPAN>不宜过多,</SPAN>晚上吃少可让胃消化的好.</SPAN></SPAN> </SPAN> 如果,</SPAN>大家照着做可让你有一身强壮身体.</SPAN></SPAN> </SPAN> 阅读全文>> |
4/9/2009 11:20:00 AM []
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驾驶技巧和越野常识（3）
整个工作过程必须戴上手套，以防钢索刺手，野外受伤感染万分危险。 当用树干做固定支点时，一定要用拖树带最宽的地方，不要将带子勒进树皮。 绳索钩不能绕过固定支点后直接搭在绳索上，这样会极大地降低绳索的寿命，还可能会有危险发生。 当绞盘马达超负荷工作过热时，要稍候再操作。如果有烟雾产生应立即停止使用，检查是否因正、负极线接口处松脱，排除隐患后再放心使用。 上面我已经为大家介绍过很多种地形的正确驾驶方法，如果仍然没有办法让爱车摆脱困境，不要急，读完以上文章后你就会发现这招是最有效的，它会让你在众多困难面前将不可能变为现实，因为你的4×4爱车又多了一个第五驱动轮——绞盘。 千里之行始于足下 ——轮胎的故事 轮胎可说是非常神奇的汽车零配件，就靠着四条汽车胎与地面相接，只有四张明信片大小的面积就可以影响一辆车行路的舒适性以及操控表现，若说车胎是汽车上最重要的消耗材料那可是绝对不假！尤其对于越野车来说，在沙石路、雪地等各种奇特地形上行驶，轮胎的重要性显而易见。所谓千里之行始于足下，下面我们就讲讲轮胎的故事。 |
